Γαυρος φουρνο χωρις ντοματα

Ένα σχετικά γρήγορο, πολύ γευστικό και  υγιεινό φαγητό, που τρώγεται εξίσου ευχάριστα τόσο χειμώνα όσο καλοκαίρι, κρύο ή ζεστό. Υλικά : (ποσότητα για 3 - 4[...]

1½ κιλό γαύροι 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη 1 φλιτζ. ελαιόλαδο χυμός από 2 λεμόνια 1 κ.γ. ρίγανη αλάτι πιπέρι Πλένουμε και καθαρίζουμε τα γαυράκια.[...]

Εφόσον το καλοκαίρι οι περισσότεροι τρώνε αρκετό ψάρι, αποφάσισα να γράψω αυτή τη γρήγορη συνταγή. Όποτε την κάνουμε την συνοδεύουμε με τηγανητές πατάτες.[...]

Υλικα 1 κιλο γαυρο χυμο απο ενα λεμονι 3 σκελιδες σκορδο σε λεπτες φετουλες μαιντανο ψιλοκομμενο ριγανη αλατι πιπερι ελαιολαδο Εκτελεση Καθαριζουμε απο τα[...]

Μία συνταγή όλο νοστιμιά που σε πάει πίσω στα παλιά. Συνταγή : Κώστας Τσίγκας Μερίδες : για 4-6 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 15΄, μαγείρεμα[...]

Υλικά: 1 κιλό γαύρος καθαρισμένος χυμό από ένα λεμόνι ελαιόλαδο (λίγο πάνω από 1 φλιτζανάκι του καφέ περίπου) 2 σκελίδες σκόρδο σε φέτες λίγο μαιντανό λίγη[...]

Γαύρος στον φούρνο ριγανάτος Yλικά 1 κιλό γαύρος καθαρισμένος 1 φλ. ελαιόλαδο 1½ λεμόνι τον χυμό του και λίγο ξύσμα 4 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένο 1/2 κ. γλ.[...]

ΠΙΚΑΝΤΙΚΟΣ ΡΙΓΑΝΑΤΟΣ ΓΑΥΡΟΣ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ Ο γαύρος με ριγανίτσα και λεμόνι είναι απο τα αγαπημένα φαγάκια του πατέρα μου! Συνήθιζε μάλιστα να τους ετοιμάζει[...]

Το ψάρι είναι τροφή εύπεπτη και πλούσια σε φώσφορο, ιώδιο, μαγνήσιο, σίδηρο, κοβάλτιο και χαλκό. Επιπλέον, τα λιπαρά ψάρια όπως το σκουμπρί, ο σολομός, η[...]

Ένα νόστιμο μεζεδάκι για το ουζάκι μας χωρίς κόπο και τηγάνισμα. Είπαμε το καλοκαίρι δεν μαγειρεύουμε πολύ!! Υλικά 1 κιλό γαύρο 1/3 κούπας λάδι 1/3 κούπας[...]

1 κιλά γαύρος 1/2 φλυτζάνι ελαιόλαδο χυμός από 2 - 3 λεμόνια 2 σκελίδες σκόρδο σε φετούλες ρίγανη, δενδρολίβανο (όσο θέλουμε) αλάτι και πιπέρι Καθαρίζουμε τον[...]

Μικρός αλλά θαυματουργός! Ο γαύρος προσφέρει πρωτεΐνες υψηλής διατροφικής αξίας για δυνατούς μύες, ω-3 λιπαρά για γερή καρδιά και ασβέστιο για δυνατά οστά. Ο[...]

1 κιλό γαύρο 4-5 κρεμμύδια 1 κεφάλι σκόρδο 1 ματσάκι μαϊντανό 1 ποτήρι κρασί 3 λεμόνια 1 κουταλιά σούπας σκόνη μουστάρδα 1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι αλάτι, πιπέρι[...]

Για 4-6 άτομα ¼ κιλό γαύρο 4 κουταλιές της σούπας λάδι 4 κουταλιές της σούπας νερό 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα καυτερή 3 σκελίδες σκόρδο (αν θέλετε) χυμό[...]

Μια απλή συνταγή για γαύρο στο φούρνο με λαδολέμονο

1 κιλό γαύρο 4-5 κρεμμύδια 1 κεφάλι σκόρδο 1 ματσάκι μαϊντανό 1 ποτήρι κρασί 3 λεμόνια 1 κουταλιά σούπας σκόνη μουστάρδα 1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι αλάτι, πιπέρι[...]

Η νοστιμιά της συνταγής είναι στην απλότητά της. Ένα απολαυστικό πιάτο γεμάτο άρωμα και υγεία! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό γαύρο 3/4 της κούπας ελαιόλαδο 1/4 της[...]

Πανεύκολη συνταγή χωρίς να ξοδέψουμε πολύ χρόνο στο μαγείρεμα και χωρίς να λερώσουμε πολλά σκεύη. Αρχικά πρέπει να φιλετάρουμε τον γαύρο, κανε κλικ εδω να δεις[...]