Μπιφτεκια λαχανικων χωρις ψιχα γκρειπφρουτ φασολακια σελινοριζα δυοσμος

Μπιφτέκια στο φούρνο, φτιαγμένα από πολλά και διάφορα λαχανικά, πάρα πολύ νόστιμα, γεμάτα βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, υγιεινά και ελαφριά για όσους[...]

Υλικά 2 πατάτες 2 καρότα 1 κούπα αρακάς 1 κούπα καλαμπόκι 2 κρεμμύδια φρέσκα 2 κρεμμύδια ξερά 2 κ.σ. μαιντανό 1 κούπα φρυγανια τριμμένη (ή ξερά ψίχουλα ψωμιού)[...]

2 χοντρά καρότα τριμμένα 3 μεγάλες πατάτες τριμμένες 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 Κολοκύθι τριμμένο μαϊντανό αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Φαρίνα Λάδι Οδηγίες Σε[...]

Υλικά (για άτομα) 3 µέτριες πατάτες σε κύβους, 2½ φλ. καρότα ξεφλουδισμένα σε φετάκια, 1 µεγάλο «κλωνάρι» μπρόκολο τεμαχισμένο (3 φλ. περίπου), 1 μεγάλο[...]

Υλικά για το μπιφτέκι 1/2 κιλό κατεψυγμένα ανάμεικτα λαχανικά τα οποία τα έχουμε βράσει με ζωμό λαχανικών Knorr «Σπιτικός» 5 κουτ. σούπας φρυγανιά τριμμένη 3[...]

Υλικά για το μπέργκερ 4 pita pocket 4 μπιφτέκια ρεβιθιού 4 φέτες ντομάτας 4 φύλλα μαρουλιού 4 κουτ. σως από ταχίνι Υλικά για τα μπιφτέκια ρεβιθιών 1/2 κιλό[...]

1 καρότο 4 μανιτάρια 1 πατάτα 1 κρεμμύδι 1 μελιτζάνα πιπέρι αλάτι λίγο λάδι μίση κούπα αλεύρι μίση κούπα γαλέτα Οδηγίες 26 Minutes Αλέθουμαι όλα τα λαχανικά,[...]

1 καρότο λίγα μανιτάρια (φρέσκα ή κονσέρβα) 1 πατάτα 1 κρεμμύδι (ξερό ή φρέσκο) 1 μελιτζάνα 1 κολοκυθάκι 1 πιπεριά Φλωρίνης 1 πράσινη πιπεριά λίγο καλαμπόκι[...]

2 καρότα 2 κολοκυθάκια 1 μελιτζάνα φλάσκα 5 μανιτάρια 1 πιπεριά αλάτι πιπέρι 1 κούπα αλεύρι φρυγανιά ή τυράκι για επικάλυψη Μέθοδος Εκτέλεσης Ψιλοκόβουμε όλα[...]

Υλικά (4) : 2 μέτριες πατάτες 6 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 κούπα αρακά 2 καρότα 3 φλιτζάνια αλεύρι 1 μπίρα αλάτι - πιπέρι λάδι Η συνταγή είναι ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΟΣ[...]

Υλικά 2 κολοκυθάκια 2 καρότα 2 λευκά μανιτάρια 2 πιπεριές Φλωρίνης 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 ξερό κρεμμύδι 1 ματσάκι άνηθο 2 παξιμάδια αλεύρι λάδι [...]

Όταν το παιδί δεν τρώει λαχανικά εύκολα, τα κρύβουμε σε μπιφτεκάκια! Ένας έξυπνος τρόπος για να δοκιμάσουν και να τα αγαπήσουν επίσης! Σε αυτά τα μπιφτεκάκια[...]

Υλικά για 3 μερίδες: 1 φλιτζάνι βρασμένα φασόλια λευκά ή κόκκινα 1 καρότο ½ κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 3 μικρές πατάτες 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα[...]

Υλικά για 3 μερίδες: 1 φλιτζάνι βρασμένα φασόλια λευκά ή κόκκινα 1 καρότο ½ κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 3 μικρές πατάτες 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα[...]

Η πιο γευστική νηστίσιμη σπιτική συνταγή! Για 4 μπιφτέκια λαχανικών θα χρειαστούμε: 4 πατάτες καλά βρασμένες και λιωμένες πουρέ 2 καρότα βρασμένα ψιλοκομμένα 1[...]

Sandwich με μπιφτέκι λαχανικών για εσάς που νηστεύετε ή για εσάς που θέλετε να προσθέσετε κάτι διαφορετικό και πιο υγιεινό στη διατροφή σας! Είναι τόσο νόστιμα[...]

Για πιο υγιεινη διατροφη δοκιμαστε τα συγκεκριμενα μπιφτεκια με διαφορα λαχανικα και πραγματικα θα τα λατρεψετε..μπορειτε να βαλετε οποια λαχανικα[...]

Τα λαχανικά τα τρώμε στην οικογένεια μας. Πρέπει να δείτε τι κουβαλάει κάθε Σάββατο ο Άκης από τη βιολογική λαϊκή που ψωνίζει. Είμαι σίγουρη ότι όταν τον[...]