ΣΑΡΔΕΛΕΣ

Υλικά 1 κιλό σαρδέλες- 1φλυτζανι ελαιόλαδο- 2 σκελίδες σκόρδο- 2 λεμόνια το χυμό τους- ρίγανη- δεντρολίβανο- αλάτι-πιπέρι- λίγο ξίδι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Καθαρίζετε τις[...]

Υγιεινό πεντανόστιμο φαγάκι στα γρήγορα! Υλικά 1 κιλό σαρδέλες ελαιόλαδο ρίγανη αλάτι-πιπέρι λεμόνι Συνοδευτικά λιαστή ντομάτα ρόκα Εκτέλεση Πλένουμε κόβουμε[...]

ΟδηγίεςΠλένουμε, στεγνώνουμε τις πιπεριές καλά,τις βάζουμε στο γκριλ να ψηθούν μέχρι να καεί λίγο η φλούδα τους και τις τοποθετούμε... The post Σαρδέλες ψητές[...]

1 κιλό σαρδέλες 2 σκελίδες σκόρδο 1 ποτήρι κρασιού κρασί λευκό λάδι για το λαδολέμονο λάδι 1 λεμόνι ρίγανη προαιρετική Μέθοδος Εκτέλεσης Προθερμαίνουμε τον[...]

Υλικά(για 4 άτομα) 1 κιλό σαρδέλες Κίτρινο αλεύρι Αλάτι Ελαιόλαδο Εκτέλεση Αρχικά, καθαρίζουμε τις σαρδέλες από τα λέπια και τα εντόσθια, τις ξεπλένουμε, τις[...]

Υλικά 1 κιλό σαρδέλες καθαρισμένες 10 ελιές σε ροδέλες Για τη σάλτσα: 1 σκελίδα σκόρδο 2 σφηνάκια ούζο 2 κ.γ. μουστάρδα 1 λεμόνι ο χυμός ξύσμα λεμονιού ρίγανη[...]

σαρδέλες αλάτι χοντρό πιπέρι σκόρδο τριμμένο μπούκοβο ελαιόλαδο λίγο ξύδι Οδηγίες Βάζουμε στη γάστρα της σαρδέλες και ρίχνουμε μπόλικο αλάτι και όλα τα[...]

Υλικά (Για 4 άτομα) 20 σαρδέλες (φρέσκες ή αποψυγμένες), 6 κουταλιές ελαιόλαδο, ρίγανη, θυμάρι, δεντρολίβανο και μαντζουράνα, 4 λεπτές φέτες λεμονιού,[...]

Υλικά: 10 σαρδέλες, καθαρισμένες σε φιλέτο 100 γρ. φέτα τριμμένη ½ κόκκινη πιπεριά 2 κλωναράκια μαϊντανό 1 σκελίδα σκόρδο ρίγανη αλάτι πιπέρι λάδι χυμός[...]

1/2 κιλό σαρδέλες 1 μικρό κρεμμύδι 1 ντομάτα Αλάτι Πιπέρι κόκκινο Ρίγανη Ελαιόλαδο Οδηγίες 35 λεπτά Απλώνω ομοιόμορφα τις σαρδέλες στο ταψί. Ρίχνω το λάδι το[...]

1 κονσέρβα φιλέτο σαρδέλας σε ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ξερό 2 ντομάτες 1/2 πιπεριά κόκκινη 1/2 πιπεριά κίτρινη ρίγανη αλάτι πιπέρι Οδηγίες Σε ένα τηγάνι βάζουμε[...]

Υλικά 1 κιλό σαρδέλες Ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο Αλάτι Για το λαδολέμονο 120 ml ελαιόλαδο 60 ml λεμόνι 1 κουτ. σούπας μουστάρδα dijon Εκτέλεση Καθαρίζουμε τις[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 11 Χειμώνας 2019-20 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

Ψάρια - Θαλλασινά Σαρδέλες φούρνου σε τσιπς. Ένας υπέροχος και πρωτότυπος τρόπος να καταναλώσεις τις θρεπτικότατες σαρδέλες.  Οι σαρδέλες,[...]

Σαρδέλες ριγανάτες   Χρόνος: 2-3 λεπτά Υλικά 1 κιλό σαρδέλες ½ φλυτζάνι λάδι 1 κουταλιές γλυκού ρίγανη χυμό ενός λεμονιού Εκτέλεση Πλένετε τις σαρδέλες καλά,[...]

Ετοιμο το φαγητό μας για σήμερα !!!!! Μόλις μπήκε στο φούρνο.ΣΑΡΔΈΛΕΣ Με αλάτι πιπέρι ντομάτα Μαϊντανό και ένα τρεσινγ με χυμό λεμονιού λάδι και λίγη μουστάρδα[...]