ΣΑΡΔΕΛΕΣ - Στο τηγανι

Εύκολη, γρήγορη, υγιεινή και νόστιμη συνταγή που είναι έτοιμη σε 15 λεπτά μόνο!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 1/2 κ. σαρδέλες ή γαύρο 1 ντομάτα κομμένη σε ροδέλες 2[...]

16 σαρδέλες 50 γρ. τριμμένη γραβιέρα 150 γρ. τριμμένη φρυγανιά 50 γρ. βούτυρο 1 αυγό 2 φλυτζάνια ηλιέλαιο μαϊντανός Καθαρίζετε καλά τις σαρδέλες,τις ανοίγετε[...]

Υλικά: Ένα κιλό σαρδέλες Ένα ματσάκι μαϊντανό , τέσσερις σκελίδες σκόρδο. Αλάτι- πιπέρι-λάδι. Καθαρίζουμε και πλένουμε πολύ καλά τις σαρδέλες μας. Κόβουμε τα[...]

Σαρδέλες σε ταβά με μουστάρδα και κάππαρη Ένα νόστιμο και πικάντικο πιάτο που θα σας κερδίσει. θα χρειαστούμε: 1 κιλό σαρδέλες 1 κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές[...]

4 μεγάλα φρέσκα αμπελόφυλλα 8 μεγάλες σαρδέλες 1 φλιτ. τσ. ελαιόλαδο 2 λεμόνια (χυμός & ξύσμα) 60 γρ. αβγοτάραχο Τρικαλινού αλάτι πιπέρι κάπαρη [...]

1 1/2 κιλό σαρδέλες 1 κιλό πατάτες 1 1/2 κιλό μικρές πράσινες πιπεριές 1 φύλλο δάφνης λάδι αλάτι Καθαρίζετε τις σαρδέλες και τις αλατίζετε. Τις[...]

16 μεγάλες σαρδέλες 500 γρ. πατάτες μικρές πράσινες πιπεριές λίγη πάπρικα αλεύρι σκόρδο ρίγανη αλάτι λάδι Καθαρίζετε και απολεπίζετε καλά τις[...]

Υλικά (για 6 ΑΤΟΜΑ) 1 κιλό φρέσκιες σαρδέλες (24-30 περίπου) καθαρισμένες, 1 λεμόνι ο χυμός, 1/3 φλ. λευκό, ξηρό κρασί, 24-30 αμπελόφυλλα (φρέσκα ή[...]

Εύκολο και πεντανόστιμο φαγητό. Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές express Όλες[...]

Σαρδέλες παναρισμένες   (Για 4 άτομα) Υλικά 1 κιλό σαρδέλες μεγάλες ξίδι για ράντισμα των ψαριών αλεύρι νερό γαλέτα !Για το πανάρισμα ελαιόλαδο για το[...]

Σαρδέλες παναριστές   (Για 4 άτομα) Υλικά 1 κιλό σαρδέλες μεγάλες ξίδι για ράντισμα των ψαριών αλεύρι, νερό, γαλέτα !Για το πανάρισμα ελαιόλαδο για το[...]