Ποτα, Ροφηματα χωρις ζαμπον

Υπάρχουν γύρω μας άφθονες εναλλακτικές για να καταργήσουμε πλήρως τη ζάχαρη από τη διατροφή μας και να την αντικαταστήσουμε με άλλα, πιο υγιεινά προϊόντα.[...]

Έχεις ακούσει για το "φρούτο του δράκου"; Όχι, δεν θα μιλήσουμε για την μητέρα των δράκων από το Game of Thrones, αν και στο featness μερικοί από εμάς, είναι[...]

Το μάνγκο είναι ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη θρεπτική αξία. Θεωρείται «ο βασιλιάς των φρούτων», λόγω της μεγάλης του θρεπτικής αξίας, αλλά και της εκπληκτικής[...]

Ο χυμός του Σαββατοκύριακου, αυτή τη φορά, είχε: – παντζάρι που είναι πλούσιο σε  βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά, φυλλικό οξύ, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία   –[...]

Υλικά: 400 γρ. καθαρισμένα κόκκινα φραγκόσυκα ή κόκκινα μούρα 1 λίτρο φιλτραρισμένο νερό 6-8 κοφτές κ.σ. ζάχαρη ζαχαροκάλαμου (αυξομειώστε ανάλογα πόσο γλυκό[...]

Υλικά: 500-700 ml νερό (κατά προτίμηση φιλτραρισμένο) 2-4 κοφτές κ.σ. καστανή ζάχαρη ζαχαροκάλαμου ή άλλο γλυκαντικό 500 γρ. καθαρή σάρκα ανανά (χωρίς φλούδα[...]

Καλή μέρα αγαπημένοι μου μπλογκογείτονες! Τί κάνετε; Ελπίζω, παρά το άκρως βροχερό και μουντό Σαββατοκύριακο να είστε καλά! Πάντως, όπως σας είπα κι εχθές εγώ[...]

Μια αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους είναι η μείωση της κατανάλωσης ζαχαρούχων, ενεργειακών και αθλητικών ποτών. Μπορείτε να αντικαταστήσετε όλα αυτά με[...]

Η εποχή της φράουλας είναι σε πλήρη εξέλιξη και είμαι ενθουσιασμένη. Τα εποχιακά φρούτα είναι το κλειδί για υγιεινή διατροφή και νόστιμα smoothies επειδή είναι[...]

Υπάρχουν γύρω μας άφθονες εναλλακτικές για να καταργήσουμε πλήρως τη ζάχαρη από τη διατροφή μας και να την αντικαταστήσουμε με άλλα, πιο υγιεινά προϊόντα.[...]

Υπάρχουν γύρω μας άφθονες εναλλακτικές για να καταργήσουμε πλήρως τη ζάχαρη από τη διατροφή μας και να την αντικαταστήσουμε με άλλα, πιο υγιεινά προϊόντα.[...]

Το γιαούρτι στα smoothie είναι ένα υλικό που τους προσθέτει απίστευτα βελούδινη υφή και μοναδική γεύση. Άσε που τα προβιοτικά του, το ασβέστιο και τα θρεπτικά[...]

Μικροί μεγάλοι λατρεύουμε αυτό το τόσο μικρό μα τόσο απολαυστικό φρούτο, σε πάρα πολλές παραλλαγές. Να σας θυμίσω τις δύο αναρτήσεις μου; Μετά το Strawberry[...]

γευστικότατο smoothie για αδυνάτισμα Χρησιμοποιώντας λίγα εύκολα συστατικά και μία πολύ απλή συνταγή, μπορείτε να φτιάξετε ένα θαυματουργό αδυνατιστικό[...]

Τα τσάπουρνα είναι ένας μικρός καρπός του θάμνου τσαπουρνιά ή τρικοκιά ή το επιστημονικό του όνομα Prunus spinosa . Η Τσαπουρνιά (Blackthorn στα αγγλικά) είναι[...]

Καλή μέρα αγαπημένοι μου μπλογκογείτονες! Τί κάνετε; Ελπίζω, παρά το άκρως βροχερό και μουντό Σαββατοκύριακο να είστε καλά! Πάντως, όπως σας είπα κι εχθές εγώ[...]

Το μάνγκο είναι ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη θρεπτική αξία. Θεωρείται «ο βασιλιάς των φρούτων», λόγω της μεγάλης του θρεπτικής αξίας, αλλά και της εκπληκτικής[...]