Ποτα, Ροφηματα - Με φρουτα

Όταν θέλετε να τονώσετε άμεσα τον οργανισμό σας και να του δώσετε αρκετή ενέργεια για να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις τις καθημερινότητας, δεν υπάρχει τίποτα[...]

Αυτό το φίλτρο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταναλώσετε φρούτα και λαχανικά. Η τακτική κατανάλωση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσει την[...]

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να[...]

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται αρκετά λόγω του ήλιου και της θάλασσας. Έτσι ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας που αναζητάμε την γρήγορη[...]

Όπως υποδηλώνει και το όνοµά του, πρόκειται για ένα από τα παλαιότερα κοκτέιλ, ενώ η επιβίωσή του ως τις µέρες µας δεν αποτελεί µυστήριο. Θα εκπλαγείτε από το[...]

Υλικά για 1 μεριδα 1 μπανάνα 150γρ. άπαχο γιαούρτι 100ml ημιάπαχο γάλα 1 Κ φιστικοκοβούτυρο 1 Κ σπόρους chia Κανέλα. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Αναμιγνύετε όλα τα υλικά, μέσα[...]

Zombie – Χρυσές Συνταγές Ένα κοκτέιλ από ρούμι, χυμούς φρούτων και σιρόπι. Φτιάχτηκε για πρώτη φορά  στα τέλη του 1930 στο εστιατόριο Beachcomber που[...]

Αν σας αρέσει η γεύση της μηλόπιτας, τότε θα αγαπήσετε αυτό το δυναμωτικό, φθινοπωρινό smoothie. Υγιεινό αλλά και χορταστικό, είναι ιδανικό για να ξεκινήσετε[...]