Πουλερικα χωρις τζιντζερ

8 φιλέτα γαλοπούλας 4 πιπεριές 4 κολοκυθάκια 4 μανιτάρια 8 κομμάτια ντομάτα 1 μελιτζάνα λιαστή ντομάτα ρόκα φρέσκια μοτσαρελα αλάτι πιπέρι Παίρνουμε το φιλέτο[...]

100 γρ. Ρύζι αρμπόριο 1 Φιλέτο κότας 1 κολοκυθάκι κομμένο σε κύβους Κόκκους καφέ (εσπρεσο) 50 γρ. Παρμεζάνα 1/2 Κρεμμύδι Αλάτι Πιπέρι Σοτάρουμε καλά σε[...]

4 κομμάτια στήθος κοτόπουλου 50 γρ βούτυρο ή λάδι 4 κρεμμυδάκια φρέσκα αλάτι πιπέρι 100 ml ζωμό κοτόπουλου 4 μέτρια κολοκυθάκια 4 μεγάλα τρυφερά καρότα 1/2[...]