Ψαρικα χωρις λαχανο λαδι

Το σπανάκι σε συνδυασμό με τα φρέσκα μυρωδικά αποτελεί πηγή ενέργεια για το οργανισμό με πολλές θρεπτικές ουσίες Συνταγή : Sidagi.gr Μερίδες : για 2-4 άτομα.[...]

Πλήρες γεύμα, έτοιμο σε μόλις 20΄ και άκρως καλοκαιρινό ! Συνταγή : Tina Webb. Μερίδες : για 4 μερίδες. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 10΄,[...]

Ένα gourmet πιάτο στο τραπέζι σας. Συνταγή : Δημήτρης Σκαρμούτσος. Μερίδες : για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά φρέσκο[...]

Ενα εορταστικό ορεκτικό για τους φίλους σας Προετοιμασία : 15' ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 16 μερίδες 200 γρ. καπνιστός σολομός, κομμένος σε 16 κομμάτια 16[...]

Μία μοναδική πρόταση για το μεσημεριανό σας. ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ 1 πακέτο πέννες Rigate 400 γρ. κρέμα γάλακτος 1/2 κιλό σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο[...]

Μία συνταγή από την Chef Άντζελα Παπαβασιλείου που θα σας ενθουσιάσει. Ημέρα προβολής 03/06/2014. Πατήστε εδώ για να δείτε την εκπομπή. ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~[...]

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα γευστικότατο πιάτο. Συνταγή : Δημήτρης Σκαρμούτσος. Μερίδες : Για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Περίπου 40΄. Βαθμός[...]

Ένα ξεχωριστό ριζότο για ιδιαίτερες στιγμές. Συνταγή : Δημήτρης Σκαρμούτσος. Μερίδες : για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά 50[...]

Ένα ορεκτικό που θα τρελάνει τον ουρανίσκο σας. Υλικά 2 αγγούρια όχι πολύ λεπτά 250 γρ καπνιστό σολομό 250 γρ τυρί κρέμα 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κ.σ. άνηθο[...]

Λαχταριστή τάρτα με γέμιση σολομού για το μεσημεριανό σας Συνταγή : sidagi.gr Μερίδες : για 4-6 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 25΄. Βαθμός Δυσκολίας[...]

Ένα εντυπωσιακό συνοδευτικό για το γιορτινό σας τραπέζι. Συνταγή : Ηλίας Δερμιτζόγλου. Μερίδες : για 8 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 30΄,[...]

Σαρακοστή και Μαλάκια. Πως αναγνωρίζουμε τα χταπόδια από τους μοσχιούς και τα καλαμάρια από τα θράψαλα... Χταπόδια - Μοσχιός Χταπόδι Octopus vulgaris Μοσχιός[...]

Μία φανταστική πρόταση από το Chef on air για ένα ελαφρύ γεύμα Συνταγή : Chef on air, ημερα προβολής 10/2/15 Μερίδες : Απαιτούμενος Χρόνος : 25 λεπτά Βαθμός[...]

Γενικές οδηγίες για το πως μπορούμε να καθαρίσουμε το χταπόδι. Σκίζουμε τη σακούλα και αφαιρούμε το μελάνι και τα εντόσθια. Τραβάμε το στόμα μαζί με το νεύρο[...]

Πώς καθαρίζουμε το καλαμάρι ; M πορείτε να ζητήσετε από τον ψαρά σας να σας καθαρίσει τα καλαμάρια. Aν για κάποιο λόγο αυτό δεν μπορεί να γίνει, πολύ εύκολα[...]

Μία εύκολη συνταγή που συνδυάζει τέλεια τη γλώσσα με το μπρόκολο. Συνταγή : Tina Webb Μερίδες : για 4 μερίδες Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 5 λεπτά,[...]

Είναι χορταστική, νόστιμη, light και -το σημαντικότερο- έχει κερδίσει την ψήφο εμπιστοσύνης του γκουρού του wellness. Γευτείτε τη χωρίς ενοχές. Συνταγή : Dr.OZ[...]

Τα λόγια είναι περιττά απλά δοκιμάστε την. Συνταγή : Δημήτρηε Σκαρμούτσος. Μερίδες : Για 2 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Περίπου 40΄. Βαθμός Δυσκολίας :[...]

Σπέσιαλ σαλάτα για όσους νηστεύουν και όχι μόνο Συνταγή : sidagi.gr Μερίδες : Για 2-4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Περίπου 10΄. Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.[...]

Παραδοσιακά νόστιμο και λαχταριστό πιάτο για όλες τις ώρες Συνταγή : Sidagi.gr Μερίδες : για 2-4 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : 25 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας :[...]

Μία μοναδική συνταγή από τον Γιάννη Λουκάκο στο τραπέζι σας. Συνταγή : Γιάννης Λουκάκος. Μερίδες : Για 30 τεμ. Απαιτούμενος Χρόνος : ?? Βαθμός Δυσκολίας :[...]

Γλώσσα φιλέτο πανέ στον φούρνο Χρόνος μαγειρέματος : 35΄ ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 2 μερίδες 300 γρ. φιλέτα γλώσσας Τριμμένη φρυγανιά Αλεύρι σκληρό 3[...]

Λαχταριστή και ελαφριά μακαρονάδα με θρεπτικό ψάρι για το μεσημεριανό σας Υλικά για 2-4 άτομα 400 γραμμάρια μακαρόνια πέννες 100 γραμμάρια τυρί κρέμα 1[...]