Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 23 συνταγές
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Υλικά : 1 μεγάλο μπολ ανάμεικτη σαλάτα (μαρούλι, ρόκα, λόλα, ραντίτσιο, φινόκιο) 3-4 ντοματίνια 200 γρ. σολωμός καπνιστός Για[...]
Πηγή: xristinasmageiremata.blogspot.grΜια ισπανική βοήθεια σε στιγμές που θέλεις να βγάλεις finger food για την παρέα. Το φιλετάκι σολομού δένει υπέροχα με τη ρόκα, το λεμονάκι και το τυρί[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΨαράκια στο γκριλ, ψητή ντοματούλα και φρέσκια ρόκα. Είναι ένα ελαφρύ γεύμα, ένας υπέροχος μεζές για το κρασάκι σου και φυσικά με λιπαρά που μόνο καλό μπορούν[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html(αλήθεια θεωρείται συνταγή αυτό ή θα τ΄ακούσω πάλι από κάποιον μυστήριο; :-D) Απόψε φτιάχνοντας την εξαιρετική συνταγή της Χουανίτας θυμήθηκα ότι έχω[...]
Πηγή: hungryforhungry.blogspot.grΓια 2 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά μαρούλι | ρόκα | σολομός | αβοκάντο Διαφημίσεις μαρούλι ρόκα μαραθόριζα καπνιστό σολομό[...]
Πηγή: toarkoudi.grΥλικά 1 χταποδακι ενάμιση κιλό περιπου 3 πατάτες κομμένες σε μπουκιές μεγάλες 2 καρότα κομμενα ροδέλες 1 μικρό ξερό κρεμμύδι κομμένο για σαλάτα Λίγο μαϊντανό[...]
Πηγή: mamascook.blogspot.grΜια σαλάτα διαφορετική για μερακλήδες και πανεύκολη! Υλικά για 2 άτομα: 1 σακουλάκι μεσκλάν (125 γραμμάρια φυλλώδη λαχανικά ρόκα, σπανάκι, λόλα) 1 μικρή[...]
Πηγή: fetoula.blogspot.grΥλικά 1 φιλέτο σολομού ψητό (200-250 γραμμάρια) 40 γραμμάρια πράσινο μαρούλι σγουρό 40 γραμμάρια κόκκινο μαρούλι σγουρό 40 γραμμάρια μαρούλι ρομάνα 40[...]
Πηγή: syntageskamomata.blogspot.grΥΛΙΚΑ 50 γρ. ρόκα 50 γρ. φύλλα κιχώριου (ή αλλιώς αντίδια ή αντίβ) 100 γρ. φέτες καπνιστού σολομού 20 γρ. κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 1 κουταλιά κάπαρη[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Όταν μια σαλάτα συνδυάζει το λαχανικό και την πρωτεΐνη τότε γίνεται ένα υπερπλήρες γεύμα. Αυτή η σαλάτα είναι γεμάτη γεύση, βιταμίνες και[...]
Πηγή: thisauroikouzinas-syntages.blogspot.gr500 γραμμάρια γαρίδες 3 σκελίδες σκόρδο λίγο τριμμένο τζίντζερ 1 πακέτο μακαρόνια βρασμένα το ξύσμα και το χυμό από ένα λεμόνι 300 γρ τοματίνια κομμένα στην[...]
Πηγή: cookpad.com/grΥλικά 500 γρ. Fusilli barilla 300 γρ. καλαμαράκια κτψ σε ροδέλες 1 συσκευασία barilla pesti rosso 2 κολοκυθάκια 1 κρεμμύδι ½ μάτσο μαιντανό 1/4[...]
Πηγή: megatv.com/cookTo κόκκινο μαρουλάκι είναι ιδανικό για όσες έχουν κουραστεί από τις ίδες γεύσεις! Δοκίμασέ το σε μια δροσερή σαλάτα με γκρέιπρφουτ και καπνιστό σολομό. 150[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΓια 2-4 άτομα 2 ώριμα Αβοκάντο κομμένα στη μέση Χυμός μισού λεμονιού Ξύσμα ενός λεμονιού 8 μεγάλες γαρίδες 8 ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 μάτσο ρόκα πλυμένη[...]
Πηγή: sidagi.grΜόνο στην ιδέα σου τρέχουν τα σάλια! Το φιλετάκι σολομού είναι ονειρικά νόστιμα, εκπληκτικά υγιεινό και αφοπλιστικά απλό να το ετοιμάσεις. Μαζί με το σουσάμι[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΦτιάξτε μια δροσερή και φρέσκια σαλάτα για το μεσημεριανό τραπέζι Συνταγή : sidagi.gr Μερίδες : Για 2-4 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : Περίπου 15΄. Βαθμός[...]
Πηγή: mazitafagame67.blogspot.grΥλικά καλαμάρια: 3 μεγάλα ή 6 μέτρια, περίπου 1 κιλό δάφνη: 1-2 φύλλα πιπεριά κόκκινη: 1 κομμένη σε λωρίδες κόκκινο κρεμμύδι 1 ψιλοκομμένο ρόκα: (φύλλα) 80[...]
Πηγή: icookgreek.com3 φιλέτα γλώσσας Λίγο σπανάκι (ζεματισμένο) 1/2 ντομάτα 2 πατάτες μέτριες Αλάτι & Πιπέρι Για τη σάλτσα : Λίγο βούτυρο, χυμό ενός (1) λεμονιού, αλάτι,[...]
Πηγή: cooktherapy.gr150 γραμμάρια Σολομός καπνιστός 3 μέτρια κρεμμύδια 5 φύλλα από μαρούλι 40 γραμμάρια ρόκα 1 κουταλιά της σούπας κάππαρη 2 μικρά αγγουράκια τουρσί 1 κουταλιά[...]
Πηγή: cooktherapy.grΥλικά: 4 μεγάλα καλαμάρια Υλικά για την γέμιση 1 κόκκινη πιπεριά ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη 1 πορτοκαλί πιπεριά ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη 100 γρ.[...]
Πηγή: sintagesmamas.com/Ο σολομός είναι πλούσιος σε συνένζυμο Q10 που βοηθά τη λειτουργία του οργανισμού γενικότερα, αλλά και του μεταβολισμού. Επίσης, εξουδετερώνει τις ελεύθερες[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html