Ψαρικα - Στην κατσαρολα

8 φιλέτα ψάρι γλωσσα 15 μέτρια πράσινα κολοκυθάκια 3 μέτριες κόκκινες πιπεριές κομμένη σε ροδέλες ½ φλυτζάνι σάλτσα σογιας 2 κουταλιές σησαμέλαιο 4 κουταλάκι[...]

Υλικά γαρίδες 1 κιλό κρεμμύδια 2 μετρίου μεγέθους παρθένο σησαμέλαιο 100 ml πράσινη πιπεριά 1, ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά 1, ψιλοκομμένη καυτερή πιπεριά ½[...]

Πλήρες γεύμα, έτοιμο σε μόλις 20΄ και άκρως καλοκαιρινό ! Συνταγή : Tina Webb. Μερίδες : για 4 μερίδες. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 10΄,[...]

Συστατικά   800γρ.ψάρι φιλέτο 1κ.σ.χυμός λεμόνι 1/2κ.γλ.κόκκινο πιπέρι 3κ.σ.σησαμέλαιο 1 κρεμμύδι 3κ.σ.σέλινο ψιλ/νο ½ κιλό κινέζικο λάχανο [...]

Υλικά (2 μερίδες) : 150 γρ. φετουτσίνια φρέσκα 2 κουταλιές φρέσκo τζίντζερο ψιλοκομμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 κουταλιές κομμάτια pecan ή καρύδια[...]

Υλικά (6 μερίδες) : 1,5 φλιτζάνι σπανάκι κατεψυγμένο ή φρέσκο ζεματισμένο σε βραστό νερό και κομμένο 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λεπτές φέτες 250 γρ.[...]

Υλικά (4 μερίδες ως κύριο πιάτο) : 1/4 φλιτζ. λευκό ξύδι 3 κουταλιές χυμός λεμονιού 1,5 κουταλιά μέλι 1,5 κουταλιά φρέσκο τζίντζερ ψιλοκομμένο 1 σκελίδα[...]

Υλικά (4) : 1 κουταλιά ελαφρό σησαμέλαιο 1/2 φλιτζ. πράσινα κρεμμυδάκια κομμένα 1/2 φλιτζ. φρέσκα πλατιά φασολάκια από 1/2 φλιτζ. κόκκινη και κίτρινη[...]

Υλικά (4) : 1 κουταλιά ελαφρύ σησαμέλαιο 1/2 φλ. πράσινα κρεμμυδάκια κομμένα 1/2 φλ. φρέσκα πλατιά φασολάκια από 1/2 φλ. κόκκινη και κίτρινη πιπεριά[...]