Σαλατες, Ορεκτικα χωρις ζαχαρη

Μία φανταστική σαλάτα από τον Nomad Chef Ανδρέα Λαγό Hμέρα προβολής 07/04/2014 ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 4 άτομα 1 πορτοκάλι 1 λεμόνι 2 λάιμ 1 ροζ[...]

Σαλάτα με το φρούτο της εποχής που συνδυάζεται άψογα με τα πράσινα λαχανικά καθώς η βιταμίνη C που περιέχει βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου των λαχανικών! [...]

Έχω μανία με τα χρωματιστά ψωμιά και τα παξιμαδάκια που φτιάχνω προσθέτοντας στη ζύμη αλεύρι από χαρούπι , χόρτα ή κολοκύθα και μανταρίνια μαζί με ελαιόλαδο.[...]

Τα παληκάρια* (ή φωτοπάπουδα ή φωτοκόλυβα ή ψαροκόλυβα) σε «εμπλουτισμένη» εκδοχή Αυτό το πιάτο που περιέχει όσα όσπρια έχουμε στο σπίτι καθώς και[...]

Η... light εκδοχή μιας σαλάτας-αμβροσία χωρίς μαγιονέζα αλλά με πολλά αρώματα και το μοναδικό συνδυασμό πράσινων λαχανικών και εσπεριδοειδών! Θερμίδες: 110 [...]

Βάλε στη σαλάτα σου το άρωμα των εσπεριδοειδών. Από τη μία τα μανταρίνια και από την άλλη τα μικροσκοπικά, απολαυστικά κουμ κουάτ θα κάνουν τη σαλάτα σου[...]

Υλικά (2-4 μερίδες) : 250 γρ. στήθος γαλοπούλας κομμένο σε κύβους των 1,5 εκ. 2 φλιτζ. ζυμαρικό πεταλούδες βρασμένες και στραγγισμένες 1 κονσέρβα των 275[...]

3 κούπες ψιλοκομμένο μαρούλι 1/2 κούπα καλαμπόκι κονσέρβα 5 αγγουρακια τουρσι ψιλοκομμένα 2 κουταλιές ρόδι 2 λιαστες ντοματες ψιλοκομμένες 1 κουταλιά καρύδια[...]

Μπορεί να βρίσκουμε όλα τα λαχανικά πλέον όλες τις εποχές του χρόνου χάρη σε θερμοκήπια και ορμόνες, αλλά αν θέλουμε τα λαχανικά και τα φρούτα μας να είναι[...]

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 ΜΑΡΟΥΛΙ 1 ΜΑΤΣΑΚΙ ΡΟΚΑ 1 ΓΛΥΚΟ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ ΧΩΡΙΣ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙΑ 2 ΦΡΕΣΚΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ 1 Κ.Σ ΑΝΗΘΟ 1Κ.Σ ΜΑΙΝΤΑΝΟ 1 ΝΤΟΜΑΤΑ Η 4 ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΜΙΑ ΧΟΥΦΤΑ[...]

Μέχρι πριν μια δυο δεκαετίες, κάθε σπίτι έξω από τα αστικά κέντρα της Κρήτης είχε το δικό του χοίρο για τα Χριστούγεννα. Τα χοιροσφάγια όμως, δεν ήταν υπόθεση[...]

Σαλάτα εποχής από την παράδοσή μας, που θα μπορούσε να είναι έμπνευση μεγάλου σεφ! Ξέρετε τι είναι ο αροδαμός; Είναι ο καινούργιος βλαστός, τα βλασταράκια και[...]

Μια πρασινάδα με γλυκούτσικη (μαρμελαδένια) σάλτσα που μπορεί να συνοδέψει τα τοστάκια, τα πιτάκια, τα σπέσιαλ αυγά κ.λ.π. εδέσματα κυριακάτικου "πρωινού[...]

Καμιά φορά, αλλού ξεκινάς να πας κι αλλού καταλήγεις. Δεν είναι ότι παραστράτησες, ξερωγώ, απλά ότι με τα ίδια υλικά μπορείς να κατασκευάσεις δύο διαφορετικά[...]

No Comments Yet. Δεν βάζω πολύ συχνά συνταγές με σαλάτες παρόλο που τις τρώμε καθημερινά.  Η αγαπημένη μου σαλάτα είναι η Χωριάτική και 9 στις 10 φορές φτιάχνω[...]

Μην πετάτε τίποτα. Τα περισσεύματα, λίγο από εδώ, λίγο από εκεί, μπορούν να αξιοποιηθούν σε νέα νόστιμα φαγητά. Οι κροκέτες είναι ένα τέλειο παράδειγμα:[...]

ΠΑΤΑΤΟΣΑ ΛΑΤΑ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ Ονομαζεται "σαλατα με πορτοκαλια" και δεν ειναι καποια φρουτοσαλατα. Προκειται για ενα παραδοσιακο σιτσιλιανικο πιατο, που εχει[...]