Σαλατες, Ορεκτικα - Vegan

Υλικά συνταγής 250γρ. φασόλια 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους ½ πιπεριά καυτερή ψιλοκομμένη ½[...]

Υλικά 1 φλιτζάνι κόκκινο λάχανο 1 φλιτζάνι λευκό λάχανο 1 πορτοκάλι 3 κουτ. σούπας κουκουνάρι 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας μηλόξυδο Αλάτι, πιπέρι[...]

ΥΛΙΚΑ Για τη σαλάτα 1 σακούλι διάφορα σαλατικά, 1 πιπεριά κέρατο κομμένη     σε φέτες, 2 κουταλιές goji berries, 1/3 φλ. κους κους. Για το ντρέσινγκ καφέ 1/3[...]

Υλικα 15 Μελιτζανες μικρες Σελινο σε κλαρακια για το δεσιμο Λαχανο Μαιντανο Σκορδα Καροτα Αλατι Πιπερι Μισο ποτηρι ξυδι Μισο ποτηρι λαδι Εκτελεση Πλυντε κοψτε[...]

Υλικά ½ πακέτο Medium Egg Noodles 1 κρεμμυδάκι 2 καρότα 1 κόκκινη πιπεριά 4 φλ. κομμένα διάφορα φύλλα μαρουλιού Για το ντρέσινγκ 1/3 φλ. ελαιόλαδο 2 κουταλιές[...]

ΥΛΙΚΑ Φρέσκα πράσινα λαχανικά (χόρτα ανάλογα με την εποχή ή ό,τι αρέσει στον καθένα), 1-2 κουταλιές goji berries, ½ φλιτζάνι καρυδόψιχα, ¼ φλιτζάνι κάσιου[...]

Υλικά 2 παξιμάδια ολικής άλεσης 6 ντοματίνια 1 ντομάτα ½ πιπεριά 120γρ φέτα Λίγα φύλλα baby ρόκα 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο Λίγη ρίγανη Εκτέλεση Βρέχουμε λίγο[...]

Υλικά 1 φλιτζάνι κινόα βρασμένη σε 2 φλιτζάνια νερό 1 πιπεριά Φλωρίνης 1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένο 3 κουταλιές της σούπας κουκουνάρι (αν θέλετε[...]

Σ ε αυτή τη σαλάτα με ρεβίθια και κριθαράκι τα ντοματάκια προσφέρουν δροσιά και γεύση, ενώ την κάνουν ακόμα πιο λαχταριστή για τα παιδιά.   Χρόνος[...]