Σαλατες, Ορεκτικα χωρις καρυδοψιχα μοσχοκαρυδα

Οι νιφάδες βρώμης χάρη στο είδος των φυτικών ινών που περιέχουν απελευθερώνουν την ενέργεια αργά στον οργανισμό συμβάλλοντας στην καλή ρύθμιση του σακχάρου. Τι[...]

"Διαβάστε περισσότερα". Μαρουλοσαλατα Συστατικα 1 μαρουλι τονο 2 φετες μπεικον μισο μηλο 2 βραστα αυγα 2 φετες κασερι σε λωριδες λιγα καρυδια λιγο[...]

2/11/15 Light σαλάτα reuben δηλαδή η μετάλλαξη του ομώνυμου σάντουιτς σε σαλάτα και μάλιστα στην πιο ελαφριά εκδοχή της. Τι άλλο θα ετοίμαζα άλλωστε εγώ;[...]

Μπορείτε να βάλετε τις πατάτες κάτω από τη γαλοπούλα ή το ψητό φούρνου. Συστατικά   600γρ.baby πατάτες πλυμένες καλά με τη φλούδα Λάδι Αλατοπίπερο Χυμό 2[...]

1 αβγό βρασμενο 1 ντοματα 1 κρεμμυδι 3 φετες γαλοπουλα 3 φετες τυρι για τοστ 3 φετες του τοστ κομμενες κομματακια Λιγο αλατακι Λιγο πιπερακι Ριγανη 3[...]

ΥΛΙΚΑ 1 σακούλι διάφορα σαλατικά, 1 συκόπιτα, 6-7 παστά φοινίκια, 8 φέτες αλλαντικό γαλοπούλας. Για τη σος 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 2 κουταλιές βαλσάμικο, 1[...]