Σαλατες, Ορεκτικα χωρις σπαγγετι σουσαμελαιο νουντλ

Κύβοι λαχανικών χωρίς βράσιμο, κατσαρόλες και τουπλάνια! Με τον τρόπο αυτό δεν χάνονται οι βιταμίνες των λαχανικών που χανονται με τον βρασμό τους! Έυκολη[...]

Πρόκειται για μια σαλάτα που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως ένα πλήρες γεύμα. Τι χρειαζόμαστε: 1/2 ματσάκι ρόκα 1 μαρούλι 200γρ φέτα τριμμένη 150γρ[...]

Ένα ελαφρύ και χορτοφαγικό πιάτο που μπορεί να συνοδεύει ψητά κρέατα ή να σερβιριστεί με εξωτικό ρύζι Τι χρειαζόμαστε: 1 πακέτο φρέσκα μανιτάρια πλευρώτους 1[...]

Γυρίσατε στο σπίτι και πεινάτε τρομερά και θέλετε κάτι νόστιμο και γρήγορο? Ιδού τα αυγά με σάλτσα ντομάτας του πεινασμένου τεμπέλη!! Τι χρειαζόμαστε: 4 αυγά 3[...]

Πλούσια σαλάτα σε γεύση και αρώματα!! Τι χρειαζόμαστε: 1 βάζο παντζάρια κομμένα σε κύβους 2 αβοκάντο κομμένα σε κύβους 1/2 ματσάκι ρόκα χοντροκομμένη 100 γρ.[...]

Τι χρειαζόμαστε: 2 πιπεριές κόκκινες 2 πιπεριές πράσινες 2 κολοκυθάκια μέτρια κομμένα φέτες του 0,5 εκ. 2 μελιτζάνες κομμένες σε φέτες του 1 εκ. 1 φινόκιο σε[...]

Ένα πολύ θρεπτικό, υγιεινό και νόστιμο πιάτο. Τι χρειαζόμαστε: 1 φλιτζάνι αμάρανθο μισό κιλό σπανάκι 250 γρ. μανιτάρια 1 κρεμμύδι 1-2 σκελίδες σκόρδο 2[...]

Τι χρειαζόμαστε: 250γραμμ. Φιογκάκια 150γραμμ. αρακάς (κάνει και η κονσέρβα αφού πρώτα τα πλύνουμε) 5 άσπρα μανιτάρια κομμένα στην μέση ή στα 4 ανάλογα το[...]

Οι πατατούλες αυτές είναι υπέροχες, πολύ ευπαρουσίαστες σε μπουφέ ή ακόμα και ένα επίσημο δείπνο και θα καταπλήξετε τους πάντες. Όποτε τις φτιάχνω δεν μένει[...]

Μια υπέροχη, δροσερή σαλάτα με πολλά λαχανικά που θα σας γίνει μια απολαυστική και υγιεινή συνήθεια! Τι χρειαζόμαστε: 2 μελιτζάνες φλάσκες 2 πράσινες πιπεριές[...]

Μία πολύχρωμη χορταστική δροσερή σαλάτα Τι χρειαζόμαστε: 1 μεσαία ρίζα σγουρή σαλάτα ή τρυφερό μαρούλι ½ κιλό Ντοματίνια 1 αγγούρι φρέσκο 1 ματσάκι Ρόκα[...]

Εύκολη καλοκαρινή συνταγή Τι χρειαζόμαστε: 4 αυγά 1 μελιτζάνα κομμένη και κυβάκια 100 γραμμάρια μανιτάρια champignon κομμένα σε φέτες 1 ντομάτα ψιλοκομμένη (ή[...]

Τι χρειαζόμαστε: 200 γρ. μικρες πατατες 6 μεγαλα αυγα 150 γρ φασολακια 150 γρ σπαραγγια σε κομματια 150 γρ κολοκυθακια κομμενα στα δυο 150 γρ ελιες διαφορες 1[...]

Τι χρειαζόμαστε: Ντομάτες Αλάτι σκόρδο βασιλικό ή ρίγανη Κόβετε τις ντομάτες στη μέση και τις βάζετε σ'ένα ξέβαδο ταψί. Βάζετε μισό κουταλάκι του τσαγιού[...]

Μια πανέυκολη και πεντανόστιμη συνταγή!Τρώγεται κρύα ή ζεστή και είναι υπέροχη! Τι χρειαζόμαστε: 500 γραμ. φιογκάκια 4-5 φρέσκιες ντομάτες 150 γραμ. τυρί φέτα[...]

500 γρ. λαχανικών της αρεσκείας μας στο μούλτι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και έτοιμη σακούλα λαχανικών) 2 αβγά 30 ml ελαιόλαδο 150 γρ. βρώμη 2 κ.σ.[...]

Τι χρειαζόμαστε: 4 μελιτζανες 20 κομματια λιαστης ντοματας 300γρ. κεφαλοτυρι λαδι για το τηγανισμα 4 φρεσκα κρεμμυδακια φρεσκα φυλλαρακια βασιλικου αλατι,[...]

100 γρ. μαργαρίνη κλασική 8 φέτες ψωμί του τοστ χωρίς κόρα 3 αβγά 280 γρ. κρέμα γάλακτος 100 γρ. μοτσαρέλα τριμμένη 100 γρ. τυρί ένταμ τριμμένο 2 κολοκυθάκια[...]

Τη συγκεκριμένη σαλάτα μπορείτε να τη φάτε και σαν κύριο πιάτο ή να συνοδέυσετε με λευκό κρέας ή ψάρι Τι χρειαζόμαστε: 3-4 φύλλα μαρούλι 1 ώριμο αβοκάντο 1/3[...]

Ποιός είπε ότι τα φασόλια δεν μπορούν να γίνουν το αγαπημένο του φαγητό. Εμένα πάντως έχουν γίνει! Η συνταγή είναι από τις ΧΡΥΣΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Τι χρειαζόμαστε: 2[...]

Τι χρειαζόμαστε: 5-6 ώριμες σφιχτές ντομάτες Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 μεγάλο κρεμμύδι Φύλλα βασιλικού 2 κρόκους αυγών 3 κουταλιές τριμμένη[...]

Γρήγορο μεζεδάκι, για μπύρα και κρασάκι!! Τι χρειαζόμαστε: φέτα 1 σφηνάκι ούζο 1 κρεμυδάκι φρέσκο 1 κουταλιά λάδι λίγο βασιλικό 1 ποτηράκι του κρασιού κρέμα[...]

Δροσερή και χορταστική σαλάτα για τις ημέρες που βαριέστε το πολύ μαγείρεμα. Τι χρειαζόμαστε: Σαλάτα: 3 κούπες κοχυλάκια ή ζυμαρικά βίδες 1/4 κούπας μαύρες[...]

1 ώριμη ντομάτα 0.5 κονσέρβα καλαμπόκι 1 κρεμμύδι μικρό μπόλικος φρέσκος βασιλικός αλάτι λάδι ξύδι Οδηγίες Ψιλοκόβουμε τις ντομάτες, το κρεμμύδι και τον[...]

3 αυγά 5 μεγάλες κουταλιές σούπας αλεύρι 1/2 φλυτζάνι νερό 1 πιπεριά ψιλοκομμένη 50-100 γραμμάρια μπέικον 50-100 γραμμάρια τυριά (φέτα, ρεγγάτο, γραβιέρα)[...]

Μία ιταλική σαλάτα που εχει γεννηθει στην περιοχή της Τοσκάνης, αλλά μας θυμιζει εντονότατα την δική μας παραδοσιακή χωριάτικη. Τι χρειαζόμαστε: 500 γρ. ψωμί[...]