Πιτες, φυλλα, ζυμες χωρις φυστικοβουτυρο δυοσμος κορα

Επειδή μου αρέσει πολύ ότι έχει σχέση με κουλουράκια - ψωμάκια, προσπάθησα να κάνω ένα διαφορετικό και υγιεινό αρτοσκεύασμα. Η προσπάθειά μου ανταμείφθηκε από[...]

Υλικά ( ποσότητα για 1 ημέρα ) 2 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης 1 κουτ. σούπας πίτουρο σιταριού 1 αυγό 2 κουτ. σούπας τυρί λευκό, κρέμα – Fromage Frais 0% μάρκα[...]

Όπως έχω ξαναγράψει , σπάνια φτιάχνω κριθαρένιο παξιμάδι (ντάκο) στο σπίτι. Εδώ στο νησί βρίσκουμε καλό παξιμάδι από πολλές «πηγές». Υπάρχουν παλιές[...]

Αυτά τα εύκολα κριτσινάκια είναι τόσο νόστιμα που δεν θα μείνει ψίχουλο! Υλικά 1 φλιτζάνι τριμμένη κεφαλογραβιέρα ή κεφαλοτύρι ή και τα δυο! 2 φλιτζάνια[...]

Είχα καιρό να ζυμώσω ψωμί και ξέχασα πώς, όταν ψήνεται, μοσχομυρίζει όλο το σπίτι. Μην φανταστείτε ότι η όλη διαδικασία είναι δύσκολη. Χρειάζεστε, βέβαια,[...]

Τι θα χρειαστούμε: 1 αυγό 2 κουταλιές σούπες πίτουρο βρώμης 1 κουταλιά σούπας mix ή κορνφλάουρ 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας 1 κουταλιά της[...]

Τι θα χρειαστούμε: 4 κουταλιές γιαούρτι χαμηλών λιπαρών 2 κουταλιές πίτουρο ή νιφάδες βρώμης 1/2 κουταλάκι μπέικιν 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο Ελάχιστο[...]

Αυτό το ψωμάκι είναι νόστιμο και άκρως υγειινό! Συστατικά Στα γρήγορα Άλλες κατηγορίες Ζύμες και Ψωμιά (Διάφορα) Όλες οι συνταγές 500 γρ. Κβαρκ χωρις πολλα[...]

Μια νόστιμη και χορταστική πίτα που γίνεται πολύ εύκολα! Τι θα χρειαστούμε: 200 gr μπρόκολο 1 αυγό ολόκληρο 1 ασπράδι 3 κουταλιές σούπας ζεμύθα 2 κουταλιές της[...]

Ένα τυροψωμάκι που μπορούμε να καταναλώσουμε σαν σνακ ή σαν ψωμί με το φαγητό μας. Ιδανικό για δίαιτα Dukan ( έχει το πίτουρο 2 ημερών), για υγιεινή διατροφή,[...]

foto tratta dal web ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΕΙΔΗ ΑΛΕΥΡΩΝ * Ονομασια των αλευρων απο μαλακο σιταρι, αναλογα με τη περιεκτκοτητα σε πιτυρο. Τα αλευρα που προερχονται απο[...]