Πιτες, φυλλα, ζυμες χωρις καλαμποκελαιο σταφιδα

Καλησπέρα...σήμερα γι αλλού ξεκίνησα κι αλλού κατέληξα! Τί εννοώ; Μιλώ για τη συγκεκριμένη ανάρτηση που είναι ξαφνική και απρογραμμάτιστη, μια και κάποια[...]

Τα παιδιά λατρεύουν τα πολύχρωμα γεύματα. Μια τορτίγια με σαλάτα που θα τα χορτάσει χωρίς λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα και πολλές θερμίδες. Μόνο καλά λιπαρά,[...]

Φιλικό Κυριακάτικο Γεύμα Ένα Κυριακάτικο μεσημέρι με φίλους, δεν πρέπει να είναι μια δύσκολη "μαγειρική αποστολή", με αμφίβολα αποτελέσματα. Θα πρέπει να είναι[...]

Φτιάξτε σπιτική σαλάτα Ceasar's με κοτόπουλο και μπέικον για το μεσημεριανό σας γεύμα. Συνταγή : Let's BBQ Μερίδες : για 1 - 2 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Ν/Α[...]

ΥΛΙΚΑ Για το κοτόπουλο: 2 κομμάτια στήθος κοτόπουλο, 4 αβγά, 5 κουταλιές αλεύρι, 3 κουταλιές θρυμματισμένα δημητριακά, 6 κουταλιές φρυγανιά, ελαιόλαδο, αλάτι.[...]

ΥΛΙΚΑ Για το κοτόπουλο: 2 κομμάτια στήθος κοτόπουλο, 4 αβγά, 5 κουταλιές αλεύρι, 3 κουταλιές θρυμματισμένα δημητριακά, 6 κουταλιές φρυγανιά, ελαιόλαδο, αλάτι.[...]

Κάθε μέρα πρέπει να καταναλώνουμε 6-7 μονάδες οι γυναίκες και 7-8 οι άντρες. Κάθε τροφή μετριέται ως μία μονάδα, εκτός από τις ελεύθερες τροφές. Τις ελεύθερες[...]

Δεν έχουν άδικο τα παιδιά που αφήνουν στην άκρη ένα σάντουιτς από άνοστο ψωμί, άγευστο "τυρί του τοστ" και ένα αμφίβολης ποιότητας αλλαντικό σε φέτες. Θα[...]

Mήπως το παιδί σας προτιμά τις έτοιμες τροφές και τα σνακ από το δικό σας φαγητό; Πάντα υπάρχει ένας τρόπος να βελτιώσετε τη διατροφή του, λαμβάνοντας υπόψη[...]

1 στήθος κοτόπουλο φιλέτο ελάχιστο αλάτι τυρί κρέμα τυρί γκούντα (χοντροτριμμένη) 5 φύλλα μαρούλι (ψιλοκομμένο) 1 μικρή κονσέρβα καλαμπόκι (προαιρετικό)[...]