Γλυκα χωρις γκρειπφρουτ χαντρες σταφιδα

Δαμασκηνίδου Βασιλική Συστατικά 1 κιλό βρώμη 125 γρ. βούτυρο λιωμένο 2 κουτ. του γλυκού μπέικιν 500 γρ. νερό 250 γρ. ζάχαρη καστανή ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΓΛΑΣΟ: 550 γρ.[...]

photo: Εύη Σκούρα Σήμερα, σας έχω μια υγιεινή σοκολατένια λιχουδιά με αγνά και θρεπτικά υλικά. Σοκολατένιες μπαλίτσες με γύρη, ξερά σύκα, χουρμάδες, ταχίνι,[...]

1 μπανάνα 1-2 αυγά λίγη βρώμη ελάχιστο ελαιόλαδο Οδηγίες 5 Minutes Βάζουμε στο μούλτι τα υλικά και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν χυλός. Βάζουμε ένα αντικολλητικό[...]

Για το κέικ 4 ασπράδια αβγών 1 φλ. καστανή ζάχαρη 1 φλ. ελαιόλαδο 1 βανίλια 1 κ.γ μαγερική σόδα 1 γιαούρτι χαμηλών λιπαρών 8 κ.σ. αλέυρι ολικης που φουσκώνει[...]

Υλικά (για 2 άτομα) 250 ml φυτικό γάλα 100 ml νερό 4 κ.σ. νιφάδες βρώμης ½ κ.γ. κανέλα, σε σκόνη + λίγη επιπλέον για το σερβίρισμα Για τα καραμελωμένα[...]

Απολαύστε αυτό το oreo γλύκισμα με τον καφέ σας, ή και σκέτο. Ιδανικό για να κεράσετε τους επισκέπτες σας. Με μοσχομυρωδάτη ζύμη βανίλιας με ένα τόνο από άρωμα[...]

Το Σύκο είναι ο καρπός της συκιάς που συναντάται αυτοφυές σχεδόν σε όλη τη Μεσόγειο και καλλιεργείται σε πολλές περιοχές του κόσμου για τους εδώδιμους καρπούς[...]

Η κόρη μου που διαμένει στην Αγγλία κάνει μία διατροφή (δίαιτα) και είναι πολύ ευχαριστημένη, οπότε κάθισε να μου τη γράψει και εγώ σας τη μεταφέρω: Στην[...]

Τί είναι η γλουτένη; Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη του ενδοσπερμίου του μαλακού σιταριού, κριθαριού, βρώμη και σίκαλης, η οποία αποτελείται από τη γλοιαδίνη και[...]

Ή αλλιώς κέικ με μπανάνες! Μου είχαν μείνει δύο μπανάνες ώριμες και ως γνωστό δεν μου αρέσει να πετάω φαγητό, οπότε τις αξιοποιήσαμε και τις κάναμε κέικ! Παρά[...]

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Αν ψάξει κανείς σε διάφορες πηγές, θα ανακαλύψει κείμενα που μας διαφωτίζουν σχετικά με τη διατροφή των Ελλήνων στο πέρασμα των αιώνων.[...]

Υλικά για 9 muffin 70 γρ. αλεύρι βρώμης, βιολογικής γεωργίας 100 γρ. αλεύρι μαλακό ολικής αλέσεως, βιολογικής γεωργίας 2 κ. γλυκού baking powder μια μικρή[...]

Γειά σας... Τι μου κάνετε ; ; ; Σας έλειψα ; ; ; Κεκάκι για σήμερα light ( λόγω καλοκαιριού ), πήρα το καινούργιο βιβλίο του Παρλιάρου και το είδα στα light[...]

Τόση ζέστη που έχουμε ζήσει εδώ και πολλές ημέρες όλοι μας, τι καλύτερο από μία τούρτα παγωτό για όλη την οικογένεια!! Εύκολη, δροσιστική, απολαυστική!![...]

Μία τούρτα έτοιμη στο λεπτό, για πολύ αγαπημένο μας συγγενικό πρόσωπο που γιορτάζει, ευκαιρία να μαζευτούμε, να του ευχηθούμε και να γλυκαθούμε!! Αν θέλετε και[...]

For the recipe in English click here Τα thumbprints είναι ένα δημοφιλές είδος μπισκότου στη μέση του οποίου ανοίγεται με τον αντίχειρα μα κοιλότητα κ γεμίζεται[...]

Διανύουμε την Μεγάλη Εβδομάδα και για τους περισσότερους η εβδομάδα αυτή σημαίνει νηστεία. Οι τροφές συνήθως περιορίζονται σε εκείνες που είναι μή ζωικής[...]