Ψαρονεφρι με πορτοκαλι χωρις λιπος

3 ψαρονέφρια των 300 - 400 γρ. περίπου, κομμένα σε κομμάτια πάχους περίπου 2½ εκ. 100 ml ελαιόλαδο 2 μέτρια ξερά κρεμμύδια, σε πολύ μικρά καρέ (βλ.[...]

περίπου 800 γρ. ψαρονέφρι, κομμένο σε λεπτές φέτες 50 ml ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες (ή όσο σκόρδο μας αρέσει) 150 ml λευκό κρασί ολόκληρα[...]

Υλικά για 4 άτομα: 3 φιλέτα ψαρονέφρι 1 κρεμμύδι (τριμμένο) 1 σκελίδα σκόρδο σε φέτες (το αφαιρείτε στο σερβίρισμα) 6 πορτοκάλια 2 κλωναράκια[...]

Η κουμανταρία (κρασι κοκκινο γλυκό) δίνει μια ξεχωριστη γεύση στο φαγητό μας σε συνδιασμο με το χυμο πορτοκαλιου. Τι χρειαζόμαστε: 2 κομμάτια ψαρονεφρι κομμένο[...]

Για 2 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά χοιρινό | πορτοκάλι Διαφημίσεις 2 κομμάτια ψαρονέφρι 2 σκελίδες σκόρδο 2 πορτοκάλια 1[...]