Κοτοπουλο λαχανικα χωρις μαρουλι

Υλικά (2) : 3 κουταλιές της σούπας σπορέλαιο 150 γρ. κοτόπουλο ή γαρίδες ½ φλιτζάνι φρέσκα μανιτάρια κομμένα ½ φλιτζάνι σπαράγγια, κομμένα σε κομμάτια των[...]

To κοτόπουλο είναι τ΄ αγαπημένο φαγητό όλων. Ένα κρεατικό που μπορεί να φτιαχτεί με διάφορους τρόπους και με αρκετά υλικά. Εγώ ως συνήθως αλλιώς ξεκίνησα[...]

Καλή εβδομάδα! Η Δευτέρα είναι για μένα η ημέρα που ξεφορτώνομαι της θερμίδες της Κυριακής! Για να μην στερούμαστε το νόστιμο φαγητό! Ένα πιάτο διαίτης νόστιμο[...]

Για το μείγμα μπαχαρικών 1/2 κ.γ. κανέλα 1/2 κ.γ. μοσχοκάρυδο 1/2 κ.γ. μπαχάρι 1/2 κ.γ. κύμινο 5-6 σπόρους κάρδαμο αλάτι πιπέρι Για το κοτόπουλο 1 μικρό[...]

2 στήθη κοτόπουλο 250 γρ σπανάκι φρέσκο 1 μικρό κουνουπίδι 1 μεγάλο καρότο 160 γρ κινόα Ελαιόλαδο Μερικές ελιές Λεμόνι Βαλσάμικο ξύδι Ρίγανη Αλάτι, πιπέρι[...]

Υλικά: 1 στήθος κοτόπουλου 2 φλιτζάνια αρακά, καλαμπόκι, φασολάκια, καροτάκια, πατάτες, κουνουπίδι. 5 φέτες ζαμπόν τυρί τριμμένο μπεσαμέλ Εκτέλεση: Βράζουμε το[...]

Μια συνταγή διαίτης για ένα νόστιμο κοτόπουλο! Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Πουλερικά Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές Light Όλες[...]

Υλικά: 1 στήθος κοτόπουλου λαχανικά της αρεσκείας μας (π.χ. 2 κούπες τσαγιού αρακά, καλαμπόκι, φασολάκια, καροτάκια, πατάτες, κουνουπίδι κλπ.) ζαμπόν[...]

2 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 1/2 κιλό μπρόκολο 1/2 κιλό κουνουπίδι 1 ματσάκι καροτάκια 4 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 γουλίτσα σκόρδο 1 κουτί κρέμα γάλακτος light 3[...]

3 κομμάτια στήθος κοτόπουλο από το χασάπη ή ένα πακέτο από τα συσκευασμένα 1 μπρόκολο 1 μεσαίο κουνουπίδι 5-6 καρότα 2 κρεμμύδια ξερά 1-2 σκελίδες σκόρδο 1[...]