Μπροκολο ογκρατεν χωρις κουνουπιδι

Το φαγακι αυτο το ειδα σε πρωινη εκπομπη και ειπα να το δοκιμασω μιας και τα οφέλη του μπροκολου για τον οργανισμο μας ειναι γνωστα αλλά δυστηχως εμεις στο[...]

Υλικά (πυρέξ 20x28 εκ.) ½ κ. σολομό καθαρισμένο σε μπουκιές ½ κ. φουντίτσες μπρόκολου ξύσμα από 1 λεμόνι αλάτι, πιπέρι 1 κιλό περίπου σπιτικό πουρέ 2 κούπες[...]

Διάβασα πολλές και πήρα διάφορα... αντικατέστησα υλικά που παχαίνουν με υλικά που είτε είναι ελαφρά είτε πιο υγιεινά και βγήκε πολύ νόστιμο!!! Τι[...]

Υλικά: 1 kg μπρόκολο 1 μικρό κρεμμυδάκι (προαιρετικά) 1-2 μέτριες πατάτες (προαιρετικά) 2 μικρές κρέμες γάλακτος 2 αυγά 2 κουταλιές σούπας λάδι μερικές φέτες[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 15 % λιπαρά 1 αυγό κασέρι ή γκούντα τριμμένο ή σε φέτες 5 φέτες μπέικον σε κομματάκια αλάτι-πιπέρι 1 μεγάλο[...]

συνολικός χρόνος: 50' χρόνος προετοιμασίας: 20' χρονος μαγειρέματος: 30' υλικά 1 κιλό μπροκολο (τις φουντίτσες) 1/2 κιλό κοτόπουλο στήθος Λιγη φρυγανιά Αλάτι[...]

Ογκρατέν με ζυμαρικά και μπρόκολο στο φούρνο μέσα σε πλούσια δόση κρέμα γάλακτος. Συνταγή : magirevoikonomika.gr Μερίδες : Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Αυτή η συνταγή είναι κομμένη και ραμμένη στα μέτρα όσων δεν το πολυθέλουν το μπρόκολο και σκέφτονται ότι αν ήταν λίγο πιο γευστικό θα το[...]

Συστατικά   4σκελ.σκόρδο ψιλ/νες 1/4φλ.αλεύρι 2κ.σ.βούτυρο Λάδι και φρυγανιά για το ταψί 2φλ.γάλα 1κ.σ.μουστάρδα πικάντικη Αλατοπίπερο 2 ½ φλ.γκούντα τριμμένο[...]

Μια πολύ νόστιμη πρόταση, για να μαγειρέψουμε το μπρόκολο και να το κάνουμε πολύ πιο γευστικό, ώστε να το φάνε ευχάριστα τα παιδιά μας. Γίνεται πολύ ωραίο και[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 04 Άνοιξη 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους Μετατροπές[...]

Υλικά: 1 κιλό μπρόκολο 2 αβγά (ασπράδια) 100 ml κρέμα γάλακτος (αυτές με τα χαμηλά λιπαρά είναι πολύ νερουλές, εσείς πράξτε κατά συνείδηση) 80 γραμ.[...]

Υλικά: 1 κιλό μπρόκολο (κατά προτίμηση Μπάρμπα Στάθη που είναι ωραίες φουντίτσες) 5-6 σκελίδες σκόρδο (το μειώνετε αν θέλετε, αλλά εδώ είναι όλο το[...]

Nόστιμο και εύκολο Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό μπρόκολο 1 δόση μπεσαμέλ 250γρ. μπέικον 2 πατατούλες 250γρ. κίτρινο τυρί τύπου γκούντα 2 κρεμμυδάκια πράσινα[...]

υλικά 2 μέτρια μπρόκολα (μόνο τις φουντίτσες) 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο ½ κούπα μπέικον σε κύβους ½ κούπα κασέρι τριμμένο λίγη φρυγανιά τριμμένη[...]

Υλικά: 1 kg μπρόκολο 1 μικρό κρεμμυδάκι (προαιρετικά) 1-2 μέτριες πατάτες (προαιρετικά) 2 μικρές κρέμες γάλακτος 2 αυγά 2 κουταλιές σούπας λάδι μερικές φέτες[...]