Σαλατες, Ορεκτικα με γιαουρτι

Υλικά συνταγής νεαρά φύλλα από σπανάκι: 250 γρ. μπλε τυρί: 180 γρ. Για τη σάλτσα αβοκάντο αβοκάντο: 2 ώριμα γιαούρτι στραγγιστό: 1 φλιτζάνι κρεμμύδι: 1 μικρό,[...]

Υλικά συνταγής 8 έτοιμες αραβικές πίτες μικρές 1 ½ φλιτζάνι κιμά σόγιας (+4 ½ φλιτζάνια νερό) 2 φρέσκες τομάτες, ψιλοκομμένες και ξεσποριασμένες ή 300 γρ.[...]

Υλικά συνταγής φιλέτα από στήθος κοτόπουλου: 3 κομμένα σε μεριδάκια αλεύρι: 1/3 του φλιτζανιού αυγό: 1 νιφάδες βρώμης: 1 φλιτζάνι μαϊντανός: 1 κουταλιά της[...]

Υλικά Για τη ζύμη 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 100 ml ελαιόλαδο αλεύρι όσο πάρει ( μέχρι να γίνει η ζύμη σφιχτή αλλά εύπλαστη) λίγο αλάτι Για τη γέμιση ½ κιλό[...]

Υλικά κιμάς: 1 κιλό, μοσχαρίσιος ή ανάμικτος με χοιρινό κρεμμύδια ξερά: 2 ψιλοκομμένα αυγά: 2 ψωμί: 4 φέτες μπαγιάτικο, μουσκεμένο σε νερό ή γάλα μαϊντανός: 2[...]

Υλικά 500 γρ. πένες κλασικές ή ολικής άλεσης 400 γρ. μπρόκολο κομμένο σε μπουκετάκια 6 κουταλιές τη σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδου[...]

Υλικά 600 γρ. πατάτες 200 ml γιαούρτι στραγγιστό 3 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα 80 γρ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη σε λεπτό τρίφτη 3 κουταλιές της σούπας ξίδι[...]

Υλικά συνταγής 500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες σε κύβους και βρασμένες για 10' 1 κουταλιά της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο ή 1/2 κουταλιά ρίγανη ξερή[...]

Υλικά συνταγής 700 γρ. μπουκετάκια μπρόκολου (χωρισμένα) 330 ml μπίρα 2/3 φλιτζανιού κεφαλογραβιέρα τριμμένη 1 κουταλιά της σούπας μαϊντανό ή βασιλικό[...]

Υλικά συνταγής 2/3 φλιτζανιού του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού χλιαρό νερό 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 2-3 κουταλάκια του[...]

Υλικά λίγο σπανάκι, πλυμένο και καθαρισμένο 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 6 μεγάλα αυγά 1/4 του φλιτζανιού γιαούρτι λίγη[...]

Υλικά 2-3 κολοκυθάκια τριμμένα στον τρίφτη 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 1 αυγό 2/3 του φλιτζανιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2/3 του φλιτζανιού κεφαλοτύρι[...]

Υλικά 2-3 κολοκυθάκια τριμμένα στον τρίφτη 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 1 αυγό 2/3 του φλιτζανιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2/3 του φλιτζανιού κεφαλοτύρι[...]

Υλικά 2-3 κολοκυθάκια τριμμένα στον τρίφτη 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 1 αυγό 2/3 του φλιτζανιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2/3 του φλιτζανιού κεφαλοτύρι[...]