Σαλατες, Ορεκτικα χωρις βακαλαος ραντιτσιο

Ένα ώριμο αβοκάντο (να είναι μαλακό απέξω) ένα μικρό αγγουράκι Μισό γιαούρτι με τουλάχιστον 5% λιπαρά 2 κ.σ.ελαιόλαδο 1 κ.γλ. ξύδι μπαλσάμικο 1 κ.σ.[...]

Μία πολύχρωμη χορταστική δροσερή σαλάτα Τι χρειαζόμαστε: 1 μεσαία ρίζα σγουρή σαλάτα ή τρυφερό μαρούλι ½ κιλό Ντοματίνια 1 αγγούρι φρέσκο 1 ματσάκι Ρόκα[...]

Μια σαλάτα υπερπαραγωγή... γιατί το γεγονός ότι προσέχεις τη διατροφή σου, δεν σημαίνει πως δεν θέλεις να δώσεις λίγη παραπάνω γεύση στο πιάτο. Εύκολη 55[...]

Το καθημερινό φαγητό πολλές φορές αποτελεί πρόκληση για μένα, τα έχουμε ξαναπεί αυτά. Τα σαββατοκύριακα που έχω το χρόνο μου, μπορώ και περνάω όση ώρα θέλω[...]

Υλικά: πράσινη σαλάτα ανάμεικτη (ρόκα, μαρούλι, λόλα κλπ) ψιλοκομμένη με το χέρι *1 αβοκάντο καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους 1 πράσινο μήλο -//- -//- λίγα[...]

ΥΛΙΚΑ Για 4 μερίδες Για τα κρουτόν με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα 10 γρ. ελαιόλαδο 10 γρ. βούτυρο 5 γρ. σκόρδο, ψιλοκομμένο 250 γρ. ψωμί για τοστ (σε[...]

6-8 Ντοματινια κομμένα στη μέση ή μια μέτρια τομάτα κομμένη σε κύβους 4-5 φύλλα μαρουλιού κομμένα στο χέρι ή ιταλική σαλάτα ή μισό ματσάκι ρόκα ή σπανάκι[...]

100 γρ. Τυρί cottage 2% 4 φύλλα λαχανίδας Ή μαρούλι Lollo Rosso εναλλακτικά 1 Κυπριακό κολοκούι μέτριο ή 2 ανοικτοπράσινα κολοκυθάκια στενά 1 μεγάλη ντομάτα[...]

Πράσινη σαλάτα με ταχίνι   (Για 4 άτομα) Υλικά 2 σαλάτες κομμένες με το χέρι π.χ σγουρή, ρόκα, σπανάκι, αντίδι 1 αβοκάντο κομμένο σε φέτες 1 κονσέρβα φασόλια[...]