ΑΓΧΟΣ : Ηρεμεί με βασιλικό, θυμάρι, μαντζουράνα. ΑΔΥΝΑΜΙΑ (οργανισμού): Δεντρολίβανο, Μαντζουράνα, Φασκόμηλο, Πιπεριές. ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΕΣ (εσωτερικές και[...]

Ότι καλύτερο διαθέτει η φύση, με την ελάχιστη αλλά καθοριστική ανθρώπινη παρέμβαση. Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, είναι το προϊόν της πρώτης ψυχρής συμπίεσης[...]

Το Bilberry (μύρτιλλο, Vaccinium myrtillus) είναι ένας πολυετής θάμνος που προέρχεται από τη Βόρεια και Κεντρική Ευρώπη. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη[...]

Δεν υπάρχει κάτι πιο εύκολο και πιο φτηνό από το να φτιάξετε ένα αρωματικό ξίδι με βότανα. Εσείς απλά διαλέξτε το ξίδι και τα βότανα που αγαπάτε και εμείς θα[...]

Το σιταρόχορτο τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πάρα πολύ διάσημο για τις εξαιρετικές ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι πολύ απλό στην[...]

Το ανθρώπινο σώμα προμηθεύεται Ο2 και αποβάλλει CO2 με την αναπνοή. Η ανταλλαγή των αερίων (Ο2-CO2) ανάμεσα στο σώμα και τα κύτταρα των ιστών γίνεται παράλληλα[...]

Επιστημονικός Συνεργάτης: Κώστας Ατλάνης, Γεωπόνος Κάθε μέρα, τα μάτια μας δέχονται έναν καταιγισμό... ταλαιπωρίας. Οι πολλές ώρες μπροστά σε μία οθόνη (είτε[...]

Σε αυτή την περίοδο, και κυρίως τις τελευταίες ημέρες πριν από τις εξετάσεις, οι μαθητές φέρνουν συχνά τον οργανισμό τους στα όριά του, καταβάλλοντας[...]

Οι έρευνες για το χαμομήλι και τις επιδράσεις του στην υγεία έχουν αποδείξει ότι μπορεί να μας ευνοήσει σε διάφορους τομείς. Αναλυτικότερα: -Έχει[...]

Μπορούν να συμβάλουν στη θεραπεία πλήθος παθήσεων Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή[...]

Aριστοι γνώστες της Γυναικολογίας ήταν οι αρχαίοι Ελληνες γιατροί. Εκαναν διάγνωση ακόμη και γυναικολογικών καρκίνων, ενώ χρησιμοποιούσαν δεκάδες βότανα για[...]

Το φασκόμηλο ή φασκομηλιά (Σάλβια η φαρμακευτική ελλ. Ελελίφασκος ο φαρμακευτικός, Salvia officinalis) ανήκει στο γένος των Αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών[...]

Αν και στη σύγχρονη Ελλάδα το ιπποφαές (αρχ. ιππόφαος, ιππόφεως, ιπποφανής) χρησιμοποιείται τα τελευταία χρόνια, στην αρχαιότητα η χρήση του ήταν πολύ[...]

Οι χημικές ουσίες σήμερα χρησιμοποιούνται κατά κόρον μπορούμε όμως με την βοήθεια των Βοτάνων και των Αιθέριων Ελαίων να τις αποφύγουμε, τουλάχιστον σε μερικές[...]

Οι ρυτίδες, τα σημάδια του χρόνου μας πανικοβάλλουν. Το ίδιο και η θέα ενός άδειου πορτοφολιού. Ο Κώστας Αλτάνης προτείνει μια εύκολη σπιτική συνταγή ομορφιάς.[...]

Παρασκευάστε μόνη σας ένα αδυνατιστικό λάδι από βότανα, αιθέρια έλαια και κρασί. Η κυτταρίτιδα ταλαιπωρεί όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτου ηλικίας, σωματότυπου[...]

Δοκιμάστε αυτή τη φυσική συνταγή για να φτιάξετε τη δική σας αντιρυτιδική κρέμα νύχτας από λουλούδια κρίνου και αιθέρια έλαια για κανονικές και ξηρές[...]

Πριν από τα φάρμακα, το πρώτο βήμα είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής με την καθιέρωση σωματικής άσκησης , υγιεινής διατροφής, περιορισμό του καπνίσματος και του[...]