Σαλατα φακες χωρις μπανανα λαχανο βασιλικος

Υλικά ( για 4 άτομα ) 200 γρ. φακές 200 γρ. ρύζι για πιλάφι 1 φρέσκο κρεμμυδάκι χρωματιστές πιπεργιές (τόνο σε νερό) αν θέλουμε αλάτι -πιπέρι -ρίγανη[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 1 ½ φλιτζάνι φακές 6 φλιτζάνια νερό 1 ντομάτα ψιλοκομμένη σε κύβους 1 ματσάκι ρόκα ψιλοκομμένη ½ φλιτζάνι καρότα[...]

Σήμερα είπαμε να μαγειρέψουμε Ελληνικά όπως πρότεινε η γλυκιά μας φίλη Λίλα με τις υπέροχες ιδέες της! Φακές σαλάτα Ελληνικότατες! Υλικά: 1 1/2 φλιτζ. φακές[...]

Σαλάτα με φακές και σπανάκι Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’, Χρόνος βρασίματος: 15’, Κόστος: 3,00 € ΥΛΙΚΑ : 200 γρ. φακές 100 γρ. φρέσκο σπανάκι 2[...]

Υλικά κρεμμύδι ξερό:1 μέτριο φακές: 300 γρ. φασολάκια στρογγυλά: 200 γρ. φύλλο δάφνης: 1 ελαιόλαδο: 1/2 φλιτζάνι ξίδι από λευκό κρασί: 1/3 φλιτζανιού ντομάτα:[...]

Καλημέρα σας! Μια πρόταση που με άλλο σκοπό ξεκίνησε και στην πορεία διαπίστωσα ότι γίνεται μία καταπληκτική, ανάλαφρη και νηστίσιμη σαλάτα που τρώγεται άνετα[...]

Καλημέρα σας!   Μια πρόταση που με άλλο σκοπό ξεκίνησε και στην πορεία διαπίστωσα ότι γίνεται μία καταπληκτική, ανάλαφρη και νηστίσιμη σαλάτα που τρώγεται[...]

Υλικά: -περίπου μισό πακέτο φακές (κατά προτίμηση χονδρές) -1 καρότο -μισή πιπεριά (κατά προτίμηση κόκκινη αλλά όχι απαραίτητα) -2 - 3 κρεμμυδάκια χλωρά -1[...]

1 φλιτζ. φακές στραγγισμένες 1/2 φλιτζ. κομμένο κρεμμύδι 1/2 φλιτζ. κομμένα καρότα 1 κ.σ. κομμένο μαϊντανό 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο 1/2 κ.γ. θυμάρι τριμμένο 1[...]

Αυτή η σαλάτα είναι πολύ θρεπτική και ιδιαίτερα χορταστική. Είναι επίσης ιδανική για νηστείες. Τι χρειαζόμαστε: 3/4 φλυτζανιού φακές 3/4 φλυτζανιού καστανό[...]

Υλικά: -περίπου μισό πακέτο φακές (κατά προτίμηση χονδρές) -1 καρότο -μισή πιπεριά (κατά προτίμηση κόκκινη αλλά όχι απαραίτητα) -2 - 3 κρεμμυδάκια χλωρά -1[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 φλιτζάνια κουσκούς 1 φλιτζάνι ψιλές φακές βρασμένες 1 μέτρια πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1 μεγάλη ντομάτα κομμένη σε κυβάκια 1[...]

1 φλιτζ. φακές στραγγισμένες 1/2 φλιτζ. κομμένο κρεμμύδι 1/2 φλιτζ. κομμένα καρότα 1 κ.σ. κομμένο μαϊντανό 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο 1/2 κ.γ. θυμάρι τριμμένο 1[...]

300 γρ. φακές 100 γρ. ρόκα 1 πράσινο κατσαρό μαρούλι 1 κόκκινη πιπεριά 1 πράσινη πιπεριά 1 καρότο Για τη βινεγκρέτ: 1 κόκκινη πιπεριά 1 κουταλιά παρθένο[...]

Τι χρειαζόμαστε: φύλλα ρόκας φύλλα σπανάκι μισό φλιτζ. φακές, βρασμένες και στραγγισμένες καλά 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 2-3 ντοματίνια κομμένα στη μέση[...]

Τι χρειαζόμαστε: Σαλάτα : 2 κούπες μαύρα φασόλια βρασμένα 2 κούπες βρασμένη φακή 3/4 κούπας βρασμένο καλαμπόκι 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 κόκκινη πιπεριά[...]

Πολίτικη συνταγή Τι χρειαζόμαστε: 1 1/2 φλιτζ. φακές 1/2 φλιτζ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλυτζ. ντομάτες ψιλοκομμένες 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες[...]

300 γρ. φακές ψιλές 100 γρ. μύδια ψίχα 1 φινόκιο εμινσέ 1/2 ματσάκι άνηθο 2 λεμόνια χυμό και ξύσμα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 30 γρ. αλεύρι 2[...]