Σαλατα μαρουλι χωρις πεπερονε σπαλα βατομουρα καπαρη

Εύκολη, γρήγορη και νόστιμη νηστίσιμη σαλάτα - κάνει και για παρέα. Τι χρειαζόμαστε: 1 μαρούλι 2 ντομάτες 1 μεγάλο αγγούρι 2 κ.σ. κάπαρη 150 γρ. κρουτόν (μισό[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Είναι πολύ υγιεινό να συνδυάζουμε τα όσπρια και τους ξηρούς καρπούς στις πράσινες σαλάτες εφόσον μας εφοδιάζουν καθημερινά με τα πολύτιμα[...]

Είναι μια σαλατα που τιμούμε ιδιαιτέρως όταν ο καιρός δεν είναι πια  ζεστός,οπότε οι ντοματες είναι off...επιπλεον επειδή έχει ροκα και κοπανιστή είναι[...]

Εχτές επιστρέφοντας σπίτι αργά, αποφάσισα να φάω κάτι πρόχειρο, με διάφορα υλικά που υπήρχαν στο ψυγείο μας, έτσι λοιπόν μου προέκυψε αυτή η πολύ νόστιμη &[...]

Μαρουλοσαλάτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, χορταστική και διαίτης! Τι χρειαζόμαστε: 1 μαρούλι 1-2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 αγγούρι 1 τόνος 125 γρ. γιαούρτι 1[...]

Υλικά: 1 μαρούλι 1-2 καρότα (προαιρετικά) 1-2 ξινόμηλα 1 παντζάρι (χωρίς τα φύλλα) αλάτι λάδι ξίδι μπαλσάμικο μουστάρδα Εκτέλεση : [...]

1 μαρούλι (το βάζουμε πρώτα σε ένα μπολ με άφθονο νερό και ξύδι) Τοματινια (όσα επιθυμείτε) 1 Πράσινη πιπέρια Οποίο άλλο λαχανικά επιθυμεί ο κάθε ένας μας..[...]

1 μαρούλι 1 καρότο 1/4 φλ. αποξηραμένα φρούτα (σταφίδες μαύρες και ξανθές, ανανά, cranberries κλπ) 1 κ.γ. κουκουνάρι 50 γρ. κεφαλογραβιέρα ή γραβιέρα (προτιμώ[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Σαλάτα για βραδινό γεύμα κι όχι απλώς για συμπλήρωμα στο μεσημεριανό τραπέζι. Έτσι την έφτιαξε η μικρή μου κόρη και την ευχαριστηθήκαμε κι[...]

Για 2-4 άτομα 1 ντομάτα ( κομμένη σε μικρά κομμάτια) 2 κουταλιές της σούπας ελιές (κομμένες σε φέτες) 2 κουταλιές της σούπας τυρί κατίκι Παξιμάδια μικρού[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Ανοίγω το ντουλάπι και διαπιστώνω ότι οι χάντρες που έχω στο βαζάκι είναι λίγες για μαγείρεμα. Σκέφτηκα λοιπόν, να τις κάνω σαλάτα μαζί με[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Για όλα πρέπει να προσπαθούμε να βρίσκουμε λύσεις. Μία από αυτές είναι για το ρύζι που περίσσεψε από την προηγούμενη μέρα. Εγώ το έβαλα[...]

Με τόσο πικάντικες ινδικές συνταγές αυτή τη βδομάδα, χρειαζόμαστε μια σαλατίτσα να μας δροσίσει. Μαρουλοσαλάτα, λοιπόν, αλλά με μία μικρή τσαχπινιά! Υλικά:[...]

Σήμερα δε θα κάνουμε κάτι το ιδιαίτερα συναρπαστικό. Παρόλα αυτά θα είναι ιδιαίτερα νόστιμο! Η μαρουλοσαλάτα σε μία ακόμα δροσερή και υγιεινή εκδοχή! Τις[...]

Για 4-6 άτομα 20 γαρίδες μεγάλες ( χωρίς το κέλυφος) 1 ματσάκι σπαράγγια 1 κούπα καλαμπόκι βρασμένιο 1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη 250 γραμμάρια μαρούλι και[...]

Για 4-6 άτομα 1 μαρούλι ½ λαχανάκι σικορέ ½ πιπεριά κόκκινη ½ μήλο κόκκινο 6 καρύδια 1 ποτήρι κρασί λευκό 1 σκελίδα σκόρδο 1 κουταλιά της σούπας μέλι 1[...]

Για 2-4 άτομα 8-10 ντοματάκια 1/2 μαρούλι ψιλοκομμένο 4 κομμάτια φέτα θρυμματισμένα 8-10 φράουλες 1 χούφτα Για το ντρέσιγκ 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο[...]

Για 2-4 άτομα 50 γραμμάρια ελιές μαύρες 5 κουταλιές ελαιόλαδο 200 γραμμάρια κόκκινα φασόλια κονσέρβα Τυρί τσένταρ κομμένο σε λεπτές λωρίδες (προαιρετικά) 1[...]