Μπαρες με κανελα

Ένα έξυπνο σνακ για το σχολείο ή τη δουλειά. Υλικά Για 4-6 άτομα 180 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλιτζάνι 100 γραμμάρια λευκή ζάχαρη 1/4[...]

ΠΡΟΘΕΡΜΑΙΝΕΤΕ τον φούρνο στους 160C . ΣΤΡΩΝΕΤΕ ένα ταψάκι 25 x 25εκ με αντικολλητικό χαρτί. ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΕ σ' ένα μπώλ... 135 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1[...]

Υλικά για 10 μπάρες περίπου: 1 κούπα χουρμάδες 1/3 κούπα σταφίδες 1/2 κούπα ωμά καρύδια 1/3 κούπα καρύδια πεκάν (ή κολοκυθόσπορο) 1/4 κούπα ανακάρδια (κάσιους)[...]

Μοιάζουν με τις μπάρες δημητριακών και είναι εξίσου γευστικές. Για όσους δεν αρέσει το κουάκερ με σκέτο γάλα είναι ένα εναλλακτικό πρωϊνό.. Τι χρειαζόμαστε:[...]

400 γρ. μέλι 300 γρ. κουάκερ 300 γρ. βούτυρο λιωμένο 2-3 χούφτες καρύδια ή φουντούκια ή αμύγδαλα ή σταφίδες ψιλοκομμένα κανέλα Σ'ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα[...]

Άγχος, τρέξιμο, πίεση και πάνω που νιώθεις πως δυνάμεις και αντοχές σε εγκαταλείπουν η τσάντα σου έχει το σνακ – απάντηση: μπάρες με δημητριακά, με[...]

ΚΑΒΟΥΡΔΙΖΕΤΕ για 5-10 λεπτά στους 160C... 200γρ νιφάδες βρώμης 100 γρ λιναρόσπορο τριμμένο 50 γρ αμυγδαλόψυχα ΛΙΩΝΕΤΕ σ'ένα κατσαρολάκι... 100 γρ βούτυρο 100[...]

Μπάρες βρόμης για όλες τις στιγμές Συνταγή : Μερίδες : για 10 μπάρες Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά 3 μπανάνες 200 γρ. νιφάδες βρώμης 1[...]

14 Απρ 2013 Υλικά (10 μπάρες): 3 μπανάνες 200 γρ. νιφάδες βρώμης 1 κ.σ. μέλι 1 κ.σ. μαύρη ζάχαρη 1 κ.σ. κανέλα Εκτέλεση: Χτυπάτε στο multi τις μπανάνες, το[...]

????Ανακατέψτε αυτά τα Υλικά και δώστε φυσικό boost στον οργανισμό σας!! Ενεργειακές μπάρες πρωτεΐνης!!! ΥΛΙΚΑ ????150 γρ αμύγδαλο ????100 γρ καρύδια ????130[...]