Μπαρες χωρις δαμασκηνα μαυροματικα ξινογαλο

Μοιάζουν με τις μπάρες δημητριακών και είναι εξίσου γευστικές. Για όσους δεν αρέσει το κουάκερ με σκέτο γάλα είναι ένα εναλλακτικό πρωϊνό.. Τι χρειαζόμαστε:[...]

20/6/14 Μπάρες σοκολάτας με 5 υλικά το γλυκάκι μας αυτή την εβδομάδα. Τελευταία ανακαλύπτω στο διαδίκτυο πόσο δημοφιλείς είναι οι συνταγές που περιέχουν 2, 3,[...]

Υλικά: 1 ½ κούπα νιφάδες βρώμης 1 κούπα ωμά αμύγδαλα 1 κούπα ωμά καρύδια 1 κούπα βρασμένη κινόα 1 κούπα φυστικοβούτυρο 1 ½ κούπα χουρμάδες ¾[...]

Υλικά: 200 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα ή κουβερτούρα γάλακτος 50 γραμμάρια βούτυρο 1 ½ κουταλιά της σούπας μέλι 50 ml κονιάκ ή ουίσκι 90 γραμμάρια[...]

Μπάρα με σοκολάτα δεν είχα κάνει και μία μέρα που κεράστηκα μία έτοιμη του εμπορίου, η ιδέα μπήκε για τα καλά στο μυαλό μου!! Πολλές συνταγές είχα διαβάσει[...]

150 γρ. χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι) 50 γρ. καρύδια, χοντροκομμένα 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χοντροκομμένα 100 γρ. αμύγδαλα, χοντροκομμένα 50 γρ. ηλιόσπορους,[...]

Πριν μερικές εβδομάδες μοιράστηκα μαζί σας την τελευταία μου εμμονή σε γκρανόλα , αυτή με διογκωμένο κινόα και ρύζι, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα,[...]

Μπάρες με ταχίνι και καραμελωμένο μήλο Ποσότητα: ένα μεγάλο ρηχό ταψί φούρνου Αποθήκευση Εκτύπωση Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 10 λεπτά[...]

Πρόσφατα έφτιαξα μπάρες ενέργειας με χαρουπόσκονη. Ήταν πεντανόστιμες, απόλυτα σοκολατένιες, χωρίς να καταλάβει κανείς ότι δεν είχαν σοκολάτα! Με την ευκαιρία[...]

Ένα υγιεινό σνακ, ευκολο και γρηγορο με πολύ πολύ ωραια μυρωδια... Υλικά (για 18 μπάρες) 150 γρ. βούτηρο 1/2 κουπα ζαχαρη μαυρη 1 κουταλια σουπας γεματη μελι[...]

250γρ. βρώμη 200γρ. μέλι 300γρ. ταχίνι 40γρ. φουντούκια ωμά και ανάλατα 40γρ. αμύγδαλα ωμά και ανάλατα 100γρ. σταφίδες 50γρ. σουσάμι Σπάμε ελαφρώς τους[...]

Σπιτικές μπάρες δημητριακών, φτιαγμένες με αγάπη και αγνά υλικά για ένα νόστιμο, υγιεινό και πολύ χορταστικό μίνι γεύμα! JΥλικά: 2 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης1[...]

Πανεύκολα, πλούσια σε σοκολάτα, πολύ τραγανά και χορταστικά με αγαπημένους ξηρούς καρπούς και με μια ελαφριά γεύση φυστικοβούτυρου. Ένα λαχταριστό[...]

Τους μαθητές τους τρώει το στρες και από σήμερα, έστω για τα πρώτα πρωινά του Σεπτέμβρη, το στομάχι θα σφίγγεται όποτε περνούν την εξώπορτα του σχολείου, που[...]

ΚΑΒΟΥΡΔΙΖΕΤΕ για 5-10 λεπτά στους 160C... 200γρ νιφάδες βρώμης 100 γρ λιναρόσπορο τριμμένο 50 γρ αμυγδαλόψυχα ΛΙΩΝΕΤΕ σ'ένα κατσαρολάκι... 100 γρ βούτυρο 100[...]

Άγχος, τρέξιμο, πίεση και πάνω που νιώθεις πως δυνάμεις και αντοχές σε εγκαταλείπουν η τσάντα σου έχει το σνακ – απάντηση: μπάρες με δημητριακά, με[...]

400 γρ. μέλι 300 γρ. κουάκερ 300 γρ. βούτυρο λιωμένο 2-3 χούφτες καρύδια ή φουντούκια ή αμύγδαλα ή σταφίδες ψιλοκομμένα κανέλα Σ'ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα[...]

2 και 1/2 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης 1/2 φλιτζάνι ξηροί καρποί και ξερά φρούτα 1 κουτάλιά της σούπας Chia (προαιρετικά αλλά θα σας το πρότεινα να το βάλετε) 1[...]