Τορτιγιας χωρις λιπος ταμπασκο

Καλή εβδομάδα σε όλους! Τη γέμιση για τις τορτίγιες μου την έχει πει η φίλη μου από τον Καναδά. Ετοιμάζουμε λοιπόν τις τορτίγιες όπως μας έμαθε η γαστεροπλήξ[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Η μικρή μου κόρη έφτιαξε μια τορτίγια με λαχανικά που γίνεται πανεύκολα και είναι πολύ νόστιμη. Είναι πολύ καλή ιδέα να τη δίνετε για το[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 05 Καλοκαίρι 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

Το γεύμα μετά την προπόνηση μπορεί να παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο. Είτε γυμνάζεστε για να χάσετε βάρος είτε για να αυξήσετε την μυϊκή μάζα, σύμμαχός σας θα[...]

Υλικά (για 8 μερίδες) - 500 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς - 4 κ.σ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι - 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμμένα - 2 πιπεριές χρωματιστές κομμένες σε[...]

Υλικά : 4 τορτίγιες ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο 1/3 κούπα κόκκινο κρασί 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2-3 κόκκους μπαχάρι Αλάτι Πιπέρι 1 πρέζα τσίλι 1[...]

Λαχταριστή τορτίγια για όλες τις ώρες. Οι τορτίγιες είναι μεξικάνικες ψωμένιες πίτες και παρασκευάζονται από μάσα χαρίνα ή από πλήρες σταρένιο αλεύρι,[...]

Λαχταριστή τορτίγια για όλες τις ώρες. Οι τορτίγιες είναι μεξικάνικες ψωμένιες πίτες και παρασκευάζονται από μάσα χαρίνα ή από πλήρες σταρένιο αλεύρι,[...]

13/7/14 Τορτίγια λαχανικών με pesto φρέσκων κρεμμυδιών και τα λαχανικά; Spiralized! Δηλαδή λαχανικά σπιράλ. Πολύ της «μοδος» φίλοι μου, τον τελευταίο καιρό.[...]

Για 4-6 άτομα 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο Μαγειρική σπρέι με λάδι 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1/2 κουταλάκι ψιλοκομμένο σκόρδο εμφιαλωμένο 1 1/4[...]

Με τις τορτίγιες οι συνταγές που μπορείτε να δημιουργήσετε είναι αμέτρητες. Υγιεινές πίτες επί της ουσίας, έτοιμες για τις πιο πολύπλοκες μεξικάνικες συνταγές[...]

...με ελάχιστες θερμίδες Καλησπέρα, τί κάνετε;; Τέτοια εποχή, με το καλοκαιράκι προ των πυλών οι περισσότεροι κάνουν οικονομία στις θερμίδες ...εν όψει[...]

2 τορτίγιες 4 λουκάνικα Φρανκφούρτης ½ φλιτζ. λάχανο τριμμένο ¼ φλιτζ. καρότο τριμμένο 2 φύλλα μαρουλιού 2 φέτες γκούντα 4 κ.σ. ντιπ με αγγουράκι τουρσί αλάτι[...]

Δε νοείται street food δίχως τορτίγια! Συνταγή : Νένα Ισμυρνόγλου Μερίδες : για 24 κομμάτια Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά 6 μεγάλες[...]

Φτιάξε εύκολα και απλά μια τορτίγια από πατάτα με σολωμό και αυγό και απόλαυσε ένα πιάτο γεμάτο γεύση και λίγες θερμίδες! 223 θερμίδες Μέτρια 1 ώρα[...]

700 γρ. πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κυβάκια 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, σε καρεδάκια 150 – 200 γρ. τσορίθο*, σε κυβάκια 2 κουτ. σούπας φυλλαράκια[...]

...με ελάχιστες θερμίδες Καλησπέρα, τί κάνετε;; Τέτοια εποχή, με το καλοκαιράκι προ των πυλών οι περισσότεροι κάνουν οικονομία στις θερμίδες ...εν όψει[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 09 Καλοκαίρι 2019 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]