Κουνουπιδι μπροκολο χωρις μαρουλι ωμοπλατη πεκορινο

Τι χρειαζόμαστε: 350 γρ. κουνουπίδι, κομμένο σε μέτριες φούντες 200 γρ. μπρόκολο (άνθη και στέλεχος), κομμένο σε μέτρια κομμάτια 30 γρ. μαλακό λευκό αλεύρι,[...]

500 γρ πένες 100 γρ μπρόκολο 100 γρ κουνουπίδι 100 γρ καροτο 200 γρ baby σπανάκι 100 γρ φέτα λιωμένη με το πιρούνι 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο 4 κουταλιές[...]

2 μέτριες πατάτες (περί τα 359 με 400 γρ) 1 μέτριο μπρόκολο (2 μεγάλες κούπες ή 230-240 γρ) 1 μέτριο κουνουπίδι (2 μεγάλες κούπες ή 230-240 γρ) 600 ml γάλα 1[...]

1 κουνουπίδι 2 μπρόκολα 1 μεγάλο βάζο μαγιονέζα 5 κουταλιές σούπας μουστάρδα 5 κουταλιές σούπας κέτσαπ 1/2 κουτ. γλυκού σκόρδο σε σκόνη 1 κουτ. σούπας Γούστερ[...]

1 κουνουπίδι (ή 1-2 μπροκολα) 1 κούπα (250 ml) αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κοφτό κ.γλ. μπέικιν 200 ml υγρό (νερό, σόδα αναψυκτικό, μπύρα) 1/4 κ.γλ. αλάτι[...]

1 κουνουπίδι ή 1 μπρόκολο Μπόλικο νερό που να σκεπάζει σχεδόν τα λαχανικά 1 κτσ αλάτι για το νερό + αν χρειασθεί για το σερβίρισμα Για το σερβίρισμα 1 λεμόνι[...]