Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 92 συνταγές
Εύκολη, γρήγορη, υγιεινή και νόστιμη συνταγή που είναι έτοιμη σε 15 λεπτά μόνο!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 1/2 κ. σαρδέλες ή γαύρο 1 ντομάτα κομμένη σε ροδέλες 2[...]
Πηγή: cookpad.com/gr![Σαρδέλες φούρνου πικάντικες ,νόστιμο και[...]](/cache/4b/4bd93ce6985ac13d8126c55631ec0235.jpg)
Μερίδες: 6 Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη 1 κιλό σαρδέλες 1/2 πιπεριά πράσινη κομμένη ροδέλες 1/2 πιπεριά κίτρινη ,κόκκινη ,η ότι χρώμα έχετε σε ροδέλες[...]
Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Υλικά ½ κιλό μεγάλες σαρδέλες 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένο 2 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό Αμπελόφυλλα ζεματισμένα[...]
Πηγή: mamapeinao.gr
Υλικά: 1 κιλό σαρδάλες ολόκληρες ή φιλεταρισμένες 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 2 κουταλιές σούπας κάπαρη 1 φλιτζάνι του τσαγιού[...]
Πηγή: sintagesmamas.com/
συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου από το COOK BOX ΥΛΙΚΑ 800 γρ. σαρδέλα 150 ml. ελαιόλαδο 3 κ.τ.γ. μουστάρδα 11/2 κ.τ.γ. μέλι 1/4 λεμόνι το χυμό του μαϊντανό[...]
Πηγή: oinomagirion.blogspot.gr![Σαρδέλες πλακί στο φούρνο.Συνταγή από την[...]](/cache/b5/b52a42e0e9846a705401e7709b1d1712.jpg)
ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα) ½ κ. σαρδέλες 3 – 4 ντομάτες μέτριες 3 κρεμμύδια μέτρια Φρέσκο δυόσμο Ρίγανη ξερή & φρέσκια 1 λεμόνι Ελαιόλαδο Άλτις[...]
Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Η σαρδέλα ανήκει στα αφρόψαρα,τα οποία μέχρι προ τινος θεωρούνταν ψάρια δεύτερης κατηγορίας! Σήμερα έχουν εκτιμηθεί, διότι έχει γίνει γνωστό ότι είναι[...]
Πηγή: helengrblog.blogspot.gr
ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ!!! ΥΛΙΚΑ 1 κιλο σαρδελες φρεσκιες 1 φλ.τσαγιου ελαιολαδο 1 1/2 νεροποτηρο φρεσκια και τριμμενη στον[...]
Πηγή: nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.gr
24 Σαρδέλες 5 ντομάτες 1 κρεμμύδι 1 φύλλο δάφνης 1 κουταλάκι πάπρικα λάδι αλάτι Απολεπίζετε καλά τις σαρδέλες, αφαιρείτε τα έντερα και το κεφάλι. Τις[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
Προτείνω αυτή την απλή, σύντομη και οικονομική συνταγή σε όσους αρέσουν τα ψαράκια. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σαρδέλες μεγάλες 300 gr λιαστές ντομάτες 1 κούπα[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ!!! ΥΛΙΚΑ 1 κιλο σαρδελες φρεσκιες 1 φλ.τσαγιου ελαιολαδο 1 1/2 νεροποτηρο φρεσκια και τριμμενη στον[...]
Πηγή: nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.gr
8 σαρδέλες ( καλό είναι να έχουν πάχος) 1 φλιτζάνι τσαγιού ελαόλαδο 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη 4 μεγάλα φρέσκα αμπελόφυλλα 1 ντομάτα αλάτι πιπέρι Εκτέλεση[...]
Πηγή: sidagi.gr
ΣΑΡΔΕΛΑ ΦΟΥΡΝΟΥ ΡΙΓΑΝΑΤΗ . Νόστιμο ,υγιεινό και πολύ θρεπτικό φαγητό !! ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ ι κιλό σαρδέλα 1\2 φ ... λυτζάνι ελαιόλαδο 3 σκελιδες σκόρδο [σε[...]
Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Μερίδες: 6 Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη 1 κιλό σαρδέλες 1/2 πιπεριά πράσινη κομμένη ροδέλες 1/2 πιπεριά κίτρινη ,κόκκινη ,η ότι χρώμα έχετε σε ροδέλες[...]
Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
1 Κιλό σαρδέλες καθαρισμένες και φιλεταρισμένες (αφαιρούμε το κόκαλο) 4 Κουταλιές της σούπας κάπαρη 1 Κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες 2 Ντομάτες κομμένες σε[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
Σαρδέλες φιλέτο στο φούρνο. Τι χρειαζόμαστε: 700 γραμμάρια Σαρδέλες φιλέτο 2 κρεμμύδια 10 ντοματάκια τύπου κοκτέιλ 1 μεγάλη πιπεριά λίγο αλάτι λίγη ρίγανη λίγο[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Μια πολύ εύκολη, πεντανόστιμη, ωφέλιμη και υγιεινή συνταγή!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σαρδέλες καθαρισμένες 1/2 ματσάκι μαιντανό ψιλοκομμένο 1/2 ματσάκι άνιθο[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Υλικά σαρδέλες: 1 κιλό ελαιόλαδο: 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού σκόρδο: 2-3 σκελίδες κομμένες σε λεπτές φέτες κρεμμύδι: 1 κομμένο σε ροδέλες ντομάτες: 3-4[...]
Πηγή: icookgreek.com
