Pancakes χωρις κερασι

Ισως λίγο πιο μελαχροινά από ότι θα έπρεπε αλλά πιστέψτε με πεντανόστιμα, τέλεια pancakes περιχυμένα με μέλι και με τις αγαπημένες μας γεύσεις : μήλο και[...]

Υπέροχα πανκέικς για πρωινό, αλλά και για οποιαδήποτε ώρα. Δοκιμάστε τα με μπανάνες και σιρόπι σοκολάτας. Θα ξετρελαθείτε!! Υλικά: 230 γρμ. αλεύρι για όλες τις[...]

Για 2 pancakes (1 άτομο) 1 μεγάλη μπανάνα λιωμένη με πιρούνι (ή δύο μικρές) 2 κ.σ αλεύρι ολικής άλεσης (ή 1κ.σ αλεύρι ολικής και 1μιση κ.σ βρώμη) 1 αυγό[...]

2 ασπράδια αυγών (περίπου 28γρ το καθένα) 1 μέτρια μπανάνα 1 κ.γ. κανέλλα 2 πρέζες μοσχοκάρυδο 25 γρ. σκόνη πρωτεΐνης της αρεσκείας σας (whey, hemp, pea,[...]