Ποτα, Ροφηματα χωρις κουβερτουρα κατικι

Από τον συντάκτη Ευα Μονοχαρη Δεν είναι η τάση που έχει κάνει τόσο αγαπητό το smoothie! Φρούτα και λαχανικά σε συνδυασμό με υγιεινά υλικά όπως το γιαούρτι, [...]

ΛΙΣΤΑ ΤΡΟΦΩΝ ΜΕ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ!!! More Sharing Services Μπορούν κάποιες τροφές να αποτρέψουν ή να περιορίσουν τις βλάβες που προκαλεί η υπερπαραγωγή[...]

Η όμορφη ηθοποιός κυκλοφόρησε ένα βιβλίο σωστή διατροφής και ευεξίας για νέες μανούλες. Στο “Honest Life” λοιπόν, μας αποκάλυψε τον αγαπημένο χυμό που της[...]

Καλοκαιράκι και η ζέστη αφόρητη! Όλοι ζητάμε λίγη δροσιά... κυρίως όταν βρισκόμαστε ακόμη στην πόλη. Τα smoothies είναι η καλύτερη λύση! Θρεπτικά και πολύ[...]

Οι περισσότεροι από εμάς επειδη δεν τρώμε αρκετά πράσινα λαχανικα, τα smoothie είναι ένας εγγυημένος και εύκολος τρόπος για να πάρουμε μεγαλες ποσότητες χόρτων[...]

1) δύο χούφτες βρώμη.... 2) μία μπανάνα.... 3) μία κουταλιά μέλι.... 4) δύο κουταλιές γιαούρτι πρόβειο (παραδοσιακό)... 5) ένα μήλο με τη φλούδα του ( όχι[...]

26/9/15 Χαλαρώστε με μια όχι και τόσο γλυκιά παραλλαγή της γνωστής μας σαγκριάς (ή σαγκρίας, πάντα μπερδεύομαι). Λευκή σαγκρία με πεπόνι και αγγούρι, άκρως[...]

Το απεριτίβο επανέρχεται στην επικαιρότητα, μετά από τρεις δεκαετίες που η είσοδος στο γεύμα γινόταν απότομα, βιαστικά, πρόχειρα. Ή έστω με περιορισμένες[...]

1 πεπόνι καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους, χωρίς τα σπόρια 1/3 φλιτζ. ζαχαρούχο γάλα Άλλες συνταγές με: πεπόνι ζαχαρούχο γάλα Εκτέλεση Στο μπλέντερ[...]

Το Ceviche – σεβίτσε (ή cebiche ή seviche ή sebiche) είναι ένα κρύο ορεκτικό ή σαλάτα, σπεσιαλιτέ της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής, κυρίως των ισπανόφωνων[...]

Γρανίτα καρπούζι χωρίς ζάχαρη, η απόλυτη απόλαυση του καλοκαιριού που πρέπει να δοκιμάσεις οπωσδήποτε!  Η διατροφική αξία του καρπουζιού To καρπούζι[...]