Ποτα, Ροφηματα χωρις φιλαδελφεια μαρασκινο μπρουσκο

Υλικά 1 ροδάκινο ώριμο, μαλακό 2 βερίκοκα ώριμα 4 παγάκια 1 σφηνάκι νερό ψυγείου Εκτέλεση Βάζουμε στο μουλτι τα φρούτα καθαρισμένα μαζί με το νερό και τα δυο[...]

Υλικά 6 φρέσκα βερίκοκα 1 ροδάκινο λευκόσαρκο 2 νεκταρίνια 1 κεσεδάκι γιαούρτι (200 γραμμ.) με γεύση ροδάκινο ή όποιο φρούτο σας αρέσει 1 ποτήρι κρύο φρέσκο[...]

Υλικά 6 φράουλες καθαρισμένες και κομμένες 1 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού 1 μπανάνα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε φέτες 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι ή κρέμα[...]

Υλικά 2 μεγάλα και ώριμα ροδάκινα ή γιαρμάδες 1-2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη (προαιρετικά) 150 γρ. στραγγιστό γιαούρτι ½ φλιτζάνι του τσαγιού χυμό[...]

γευστικότατο smoothie για αδυνάτισμα Χρησιμοποιώντας λίγα εύκολα συστατικά και μία πολύ απλή συνταγή, μπορείτε να φτιάξετε ένα θαυματουργό αδυνατιστικό[...]

Στην Ινδία το λένε λάσι, στην Αλβανία δαλ (dhalle), στην Τουρκία είναι το αϊράνι - το εθνικό ποτό της γείτονος χώρας - και στην Ελλάδα είναι το γνωστό αριάνι.[...]

Η Σοφία είναι ο άνθρωπος - έκπληξη στη ζωή μου. Δεν το ξέρει αλλά την παρατηρώ σαν την αδελφή που θα μπορούσα να έχω. Την Κυριακή που μας πέρασε μας έφτιαξε[...]

ΛΙΣΤΑ ΤΡΟΦΩΝ ΜΕ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ!!! More Sharing Services Μπορούν κάποιες τροφές να αποτρέψουν ή να περιορίσουν τις βλάβες που προκαλεί η υπερπαραγωγή[...]

Πριν μερικά χρόνια είχα δει στο blog της Αγγελικής τα σοκολατένια ταρτάκια αλλά μου φαινόταν τόσο δύσκολο να τα πετύχω μέχρι που το δοκίμασα! Ήταν πολύ εύκολο[...]

Καλημέρα και πάλι!!! Πριν μερικές μέρες προβληματίστηκα πολύ...να γράψω τη σημερινή ανάρτηση ή όχι;;; Αλλά μετά σκέφτηκα ...γιατί όχι;;; Κυριολεκτικά από το[...]

Κροστίνι σε 4 εκδοχές Τατατα τα!!! (Όχι, δεν έπαθα εγκεφαλικό. Απλώς κάνω τα απαραίτητα ηχητικά εφέ, διότι ετοιμάζομαι να πω κάτι βαρύγδουπο.) Τατατα τα,[...]

Ένα απολαυστικό πρωινό ποτό για ενέργεια και καλή διάθεση! Έχει τόσες βιταμίνες, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά που θα έπρεπε να τρως 2 ώρες για να[...]

Κάνε τον καφέ σου γρανίτα και απόλαυσε δροσερό, καλοκαιρινό ρόφημα ιδανικό για το καλοκαίρι! Η Σεφ Ντίνα Νικολάου έχει την απλή, αλλά εξαιρετική[...]

Όταν ανέφερα στην προηγούμενη ανάρτηση ότι ένας από τους λόγους που προτιμώ την μαρμελάδα φράουλα αραιή είναι για να χρησιμοποιώ το σιρόπι που απομένει, το[...]

3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο   1000 γρ. κιμά βοδινό 2 με 3 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα (2 φλτζ.) 2 πράσινες πιπεριές, ψιλοκομμένες (1 κούπα)  2 έως 4[...]

200 γρ φράουλες 200 γρ γιαούρτι στραγγιστό 2 κουτ. της σούπας ζάχαρη 100 ml ανθρακούχο νερό Βάζω στο multi όλα τα υλικά πλην του νερού και χτυπάω μέχρι να[...]

Καλησπέρα σας! Τί θα λέγατε για ένα ωραιότατο φρουτοποτό με γιαούρτι και ροδάκινα που αυτή την εποχή είναι στα καλύτερά τους;;; Εύκολο, νόστιμο και υγιεινό,[...]

To συγκεκριμένο smothie το βρήκα εδώ , είναι της celebrity trainer Harley Pasternak (δεν την ξέρω, αλλά οφείλω να την αναφέρω!). Έχω κρατήσει όλα τα υλικά,[...]