Ποτα, Ροφηματα χωρις ασπαρταμη βουτυρο λεμονι

Πέντε μέρη βότκα Ένα μέρος κουαντρώ ¼ πράσινο μήλο Μισό λάιμ Ένα μέρος σιρόπι ζάχαρης Πάγος Εκτέλεση Συνθλίβουμε με γουδοχέρι μέσα σε σέικερ το κομμένο μήλο[...]

To συγκεκριμένο smothie το βρήκα εδώ , είναι της celebrity trainer Harley Pasternak (δεν την ξέρω, αλλά οφείλω να την αναφέρω!). Έχω κρατήσει όλα τα υλικά,[...]

Το ρόδι είναι ένα από τα φρούτα με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Επίσης βοηθά τόσο στην κατακράτηση και την κυτταρίτιδα, όσο και στην[...]

γευστικότατο smoothie για αδυνάτισμα Χρησιμοποιώντας λίγα εύκολα συστατικά και μία πολύ απλή συνταγή, μπορείτε να φτιάξετε ένα θαυματουργό αδυνατιστικό[...]

Για 2 άτομα Ένα κεσεδάκι γιαούρτι 1 1/2 μπανάνα 1 1/2 μήλο 10 φράουλες 2 κουταλιές σούπας μέλι 1 1/2 ποτήρι χυμό της αρεσκείας σας Εκτέλεση Βάζουμε όλα τα[...]

Για 1 άτομο 30 ml βόκτα 30 ml λικέρ μήλο 30 ml Sour Mix Εκτέλεση Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα σέικερ και χτυπάτε για 20 δευτερόλεπτα. Σερβίρετε σε ένα ποτήρι[...]

2 μήλα 600ml κρύο γάλα 150ml χυμό καρότο 2κ.σ. σιρόπι σφενταμιού 4 καλαμάκια Ξεφλουδίζουμε τα μήλα, τα καθαρίζουμε και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες. Φυλάμε στην[...]

Για 4-6 άτομα 1/2 φλιτζάνι χυμό μήλου 1/4 - 1/2 φλιτζάνι χυμό ροδιού 3 κουταλιές σούπας μαύρη ζάχαρη 1 λίτρο νερό 5 κουταλάκια του γλυκού μαύρο τσάι Εκτέλεση[...]

Τι χρειαζόμαστε: 250ml γάλα μισό μήλο μισό αχλάδι μια μπανάνα μια κουταλιά της σούπας μέλι Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε. Σερβίρουμε σε ενα[...]

Χυμός πορτοκάλι, μήλο, καρότο. Τι χρειαζόμαστε: 1 μήλο 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι 2-3 μικρά καρότα Βάζετε το μήλο και τα καρότα στον αποχυμωτή. Αφού πάρετε τον[...]

Χωρίς αλκοόλ, με χυμό βύσσινο και διάφορα μυρωδικά, τα οποία συνθέτουν ένα γευστικό ρόφημα για τα Χριστούγεννα, για μικρούς και μεγάλους ! Τι χρειαζόμαστε: 1[...]

Για να στολίσετε ποτήρια με κοκτέιλ και να τα κάνετε να ξεχωρίζουν! Τι χρειαζόμαστε: μήλα οδοντογλυφίδες

Ανάμεικτος χυμός φρούτων, τη διαφορά την κάνει το γιαούρτι. Τι χρειαζόμαστε: 1 1/2 μπανάνα 1 1/2 μήλο 10 φράουλες 1 κεσέ γιαούρτι 2 κ.σ. μέλι 1 - 2 ποτ. χυμού,[...]

Μια εύκολη συνταγή από τον Κώστα Αλτάνη* με ιδιαίτερες αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βιταμίνες. Παρασκευάζεται πανεύκολα με μόλις τρία υλικά που όλοι έχουμε[...]