Ρυζι χωρις γκοργκονζολα πιπεριτσα

1 μέτριο λάχανο κομμένο λωρίδες 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κουτ.σούπας πελτέ 1 κουτ.σούπας κέτσαπ λίγο μαϊντανό 1 φλυτζ. του καφέ πλιγούρι αλάτι πιπέρι 1 λεμόνι[...]

1 κούπα πλιγούρι 1/4 της κούπας λάδι 2 κούπες νερό 1 κούπα ελιές μαύρες και πράσινες σε φέτες 1 κρεμυδάκι ψιλοκομμένο 2 κολοκυθάκια ψιλοκομμένα 300γρ[...]

ΥΛΙΚΑ Πλιγούρι Μελάνι σουπιάς Σουπιά ψιλοκομμένη Κρεμμύδι ψιλοκομμένο Ξινόχοντρο Κόκκινο κρασί Λάδι Ντοματίνια Σαντορίνης αλεσμένα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια[...]

Υλικά (για 4 άτομα): 2 πιπεριές Φλωρίνης 1 πράσινη πιπεριά κέρατο 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι (περασμένο από τρίφτη) 3 σκελίδες σκόρδο[...]

Μία πεντανόστιμη σαλάτα, πολύ υγιεινή και πολύ χορταστική. Μπορεί να σερβιριστεί και ως ένα ελαφρύ κυρίως πιάτο, για όσους προσέχουν. Δοκιμάστε την!!! Τα υλικά[...]

Υλικά: για 3 μερίδες 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 300γρ κολοκύθα σε κύβους 2 φλ. καφέ ρύζι καρολίνα 2 φλ. καφέ πλιγούρι 2 φλ.καφέ λευκό κρασί Αλάτι πιπέρι 2 κ.σ.[...]

Μία εύκολη και γρήγορη πρόταση για το μεσημεριανό σας. Συνταγή : Tina Webb Μερίδες : για 2 άτομα ως κυρίως πιάτο ή για 4 ως συνοδευτικό. Απαιτούμενος Χρόνος :[...]

Υλικά 4 κ.σ. ελαιόλαδο 500 γραμμ. μανιτάρια (ασπρομανίταρα) 1 ξερό κρεμμύδι 2 φλιτζ. πλιγούρι 1 κ.σ. πελτέ 1/4 φλιτζ. λευκό ξηρό κρασί 4 φλιτζ. ζωμό κότας ή[...]

Μία πεντανόστιμη σαλάτα, πολύ υγιεινή και πολύ χορταστική. Μπορεί να σερβιριστεί και ως ένα ελαφρύ κυρίως πιάτο, για όσους προσέχουν. Δοκιμάστε την!!! Τα[...]

2 κούπες πλιγούρι 4 κούπες νερό 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 200-300 γρ.  φρέσκα μανιτάρια (εγω βάζω πόρτο μπέλο) 2 ντομάτες ψιλοκομμένες 2 καρότα, κομμένα σε[...]

Υλικά: 1 ποτήρι πλιγούρι (να διευκρινίσω ότι γι' αυτό το πιλάφι το πλιγούρι είναι πιο ψιλοκομμένο απ' αυτό που κυκλοφορεί στα πακέτα των super market). 1[...]

Μία πεντανόστιμη σαλάτα, πολύ υγιεινή και πολύ χορταστική. Μπορεί να σερβιριστεί και ως ένα ελαφρύ κυρίως πιάτο, για όσους προσέχουν. Δοκιμάστε την!!! Τα[...]

1 φλιτζ. πλιγούρι 1 ματσάκι μαϊντανό (ψιλ/να φύλλα) 1 ματσάκι δυόσμο (ψιλ/να φύλλα) 4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 2 ντομάτες κομμένες κονκασέ 2 πιπεριές[...]

http://foodreporters.gr/ Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας Υλικά ½ κιλό πλιγούρι 1 κονσέρβα ντοματίνια 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο Αλάτι,πιπέρι Ζωμός λαχανικών σε[...]

4 κ.σ. ελαιόλαδο 500 γραμμ. μανιτάρια (ασπρομανίταρα) 1 ξερό κρεμμύδι 2 φλιτζ. πλιγούρι 1 κ.σ. πελτέ 1/4 φλιτζ. λευκό ξηρό κρασί 4 φλιτζ. ζωμό κότας ή κρέατος[...]

Είναι μια νηστίσιμη παραδοσιακή κυπριακή συνταγή! Τι χρειαζόμαστε: 2 ποτήρια πουργούρι (πληγούρι) 5 ποτήρια νερό 1 ποτήρι φιδέ 1/3 ποτηριού ελαιόλαδο 250γρ.[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 φλ. πλιγούρι 2 1/2 κ. σούπας και 1 κ. γλ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι μέτριο ψιλοκομμένο αλάτι χοντρό 1 1/2 φλ. ζωμό λαχανικών Προθερμαίνουμε τον[...]

1 κ.σ φρέσκο βούτυρο 1/2 κρεμμυδι ψιλοκκομένο 2 πιπεριές κέρατο κομμένες σε ροδέλλες 2 ντομάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους 1 νεροπότηρο πλιγούρι 1[...]

Υλικά 1 κουταλιά φρέσκο βούτυρο ½ κρεμμύδι 2 πιπεριές κέρατο 1 ποτήρι πλιγούρι 2 ντομάτες μίγμα μπαχαρικών λίγο αλάτι 1 ποτήρι χλιαρό νερό.[...]