Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 670 συνταγές
Ντιπ με μαυρομάτικα φασόλια και πατάτα..., Μαυρομάτικα φασόλια με ζόχια... ένας καταπληκτικός και υγιεινός συνδυασμός, Έκτωρ Μποτρίvι: Ρassatina από φασόλια μαυρομάτικα, δεντρολίβανο και γαρίδες ατμού, Μαυρομάτικα φασόλια με χόρτα και μυρωδικά, Φασολάδα με μαυρομάτικα φασόλια, Μαυρομάτικα φασόλια με μανιτάρια
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και καρύδια, Σαλάτα με μαυρομάτικα, μυρωδικά και κατίκι, Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και αντζούγιες | Συνταγή | Argiro.gr, Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και καπνιστή πέστροφα που παίρνει δέκα με τόνο!, Σαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο
Τα φασόλια είναι πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, πηγή βιταμινών όπως φώσφορο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο. Περιέχουν σύνθετους[...]
Πηγή: ioannasblog.com
Tα ρεβίθια είναι πλούσια σε φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρο καθώς και βιταμίνες Β, Κ, Ε, και C. Καταναλώνονται βραστά ή μαγειρευτά ως όσπρια,[...]
Πηγή: greekmasa.gr
Πολύ γευστικό αλλά και θρεπτικό φαγάκι. Υλικά: 375gr ρεβίθια αποφλοιωμένα (3/4 από το σακουλάκι) 1 κουταλιά της σούπας σόδα 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 φύλλα[...]
Πηγή: greekmasa.gr
