Σουπες χωρις μπεσαμελ μοσχοκαρυδα σολομος

Πικάντικος τραχανάς με λαχανικά! Τι χρειαζόμαστε: 2 καρότα 1 πράσο 1/2 πρ.πιπεριά 1/2 κόκκινη πιπεριά 1-2 καυτερές πιπερίτσες 1 σκελίδα σκόρδο 3-4 κ.σ.[...]

2 μεγάλες πατάτες 2 καρότα 1-2 πράσα 1 κρεμμύδι ξερό 1 κόκκινη πιπεριά 10 λευκά μανιτάρια 1 κύβο ζωμό λαχανικών (εάν έχετε βιολογικούς καλύτερα) 2 ξύλα[...]

2 μεγάλες γλυκοπατάτες 2 μεγάλα καρότα 1 μέτριο κρεμμύδι 1 πράσο 2 στήθη κοτόπουλο χωρίς λίπος κρέμα γάλακτος (όση επιθυμείτε) αλάτι ελαιόλαδο κανέλα Οδηγίες[...]