Πουλερικα χωρις παπια καρυδοψιχα φυστικοβουτυρο μπαλσαμικο λουκανικo

Η εκδίκηση του γκρέιπφρουτ και του στήθους κοτόπουλου στη δίαιτα! Μπορεί αυτή η συνταγή να μην είναι light είναι όμως πεντανόστιμη και πολύ ιδιαίτερη. Τι[...]

1 κοτόπουλο 250 γρ. μανιτάρια 500 γρ. βλαστοί αγκινάρας 3 μικρά κρεμμύδια ξερά 500 γρ. πατάτες 150 ml. κόκκινο κρασί 500 ml νερό 50 ml. ελαιόλαδο [...]

Πριν τα κάνεις σαλάτα με τη διατροφή σου, ανακάλυψε τους πιο νόστιμους συνδυασμούς για σαλάτες που χορταίνουν, φροντίζουν το σώμα, αλλά και την ομορφιά.[...]

ΥΛΙΚΑ 1 φιλέτο γαλοπουλα μισό κιλό πορτοκάλια βούτυρο 250 γρ. κους κους 250 ζωμός κότας εστραγκόν φρέσκο ή ξηρό κουκουνάρι σταφίδες ξανθές 1 πράσο [...]

Κοτόπουλο κοκκινιστό με κρεμμύδια   ΓΙΑ 6 ΑΤΟΜΑ Υλικά 1 κοτόπουλο γύρω στο 1½ κιλό, κομμένο σε μερίδες 5 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 2 κρεμμύδια ή 400[...]

700 γραμμάρια φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε λουρίδες 1 κούπα κινόα 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 2 κουταλιές της σούπας[...]

Απο τις πιο αγαπημένες μου συνταγές (καθώς και των φίλων μου) που δεν είναι ανάγκη να την διαβάζεις για να την κάνεις όπως δεν χρειάζεται να έχεις όλα τα[...]

Τι χρειαζόμαστε: 3 κουτάλια της σούπας βούτυρο 3 κουτάλια της σούπας αλεύρι 1 φλυτζάνι του τσαγιού ζεστό γάλα 2 φλυτζάνια του τσαγιού καλαμπόκι κονσέρβας[...]

Φτιάχνοντας μια ευκολη κοτοσαλάτα και τυλίγοντας τη σε αραβική πίτα έχεις γρήγορα ενα σνάκ για το βραδυνό σου ή για το πάρτυ σου! Υλικά 2 κούπες κοτόπουλο[...]

Απλή συνταγή με αγνά υλικά και πολλή, πολλή γεύση! Φτιάξε το κοτοπουλάκι σου με μια σος από πορτοκάλι και σέρβιρε με ελαφρύ κουσκούς με αγγουράκι. [...]

2 στήθη κοτόπουλο κομμένα σε κύβους 3 πιπεριές Φλωρίνης κομμένες σε κυβάκια στο ίδιο μέγεθος με το κοτόπουλο 25 ml. ελαιόλαδο 200 γρ. φυστίκι Αιγίνης 30 γρ.[...]

Υλικά 500 γρ κοτόπουλο φιλέτο (κομμένο σε μικρά κομμάτια) 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 1 κόκκινη πιπερία (κομ. σε φέτες) 2 πράσινες (κομ. σε φέτες) 1[...]