Ψαρικα χωρις ντακος ανθοτυρο αβοκαντο

Σαρδέλα! Φθηνό ψαράκι, πλούσιο σε ω3. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σαρδέλες 4 - 5 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο Αλάτι, λεμόνι, ρίγανη[...]

1 φιλέτο σολωμού 150 γρ. 2 αγκινάρες βρασμένες και κομμένες σε μεσαίου μεγέθους κυβάκια 1 παντζάρι βρασμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες 2 ποτήρια ψιλοκομμένο[...]

1 μικρό μαρούλι χοντροκομμενο 1 κονσέρβα Καλαμπόκι Ντοματα Αυγά βραστα Άνηθο Κρεμμύδι χλωρο Ελιές Καλαμών έβαλα εγώ (δικές μου) 1 φέτα σολομό ψητή Για το[...]

3 πέστροφες 1 κιλό σπανάκι 2 φρέσκα κρεμύδια 1 ξερό κρεμύδι λίγο πράσο λίγη πάπρικα 200 γραμμάρια βούτυρο 150 γραμμάρια μανιτάρια 1 κτλ γιαούρτι 1 κτλ κάρρυ 1[...]

500 γρ. γαρίδες μεσαίες χωρίς κέλυφος Kallimanis 1 1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 κουτ. τσαγιού αλάτι 1/2 κουτ. τσαγιού πιπέρι καγιέν ή πάπρικα[...]

3-4 κουτ. σούπας μουστάρδα 200 γρ. ψίχα μύδια 100 γρ. φέτα κομμένη σε κύβους 1/2 πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη 2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι Οδηγίες[...]

1 Ψάρι Μυλοκόπι βάρος 1 ½ κιλό 4 – 5 μέτριες πατάτες 2 μέτρια καρότα 1/2 ματσάκι μαϊντανό 2 μεγάλα ξερά κρεμμύδια 3 – 4 σκελίδες σκόρδο 3 – 4 κουταλιές της[...]

700 γρ σουπιά καθαρισμένη με δέρμα Kallimanis 50 γρ. πιπεριές κόκκινες σε ροδέλες 50 γρ πιπεριές πράσινες σε ροδέλες 50 γρ. ελαιόλαδο 30 γρ. μουστάρδα 1 κουτ.[...]

Γλυκόξινο και πικάντικο! Τι χρειαζόμαστε: 1 κ.σ. μαρμελάδα βερύκοκο ή ροδάκινο 1 κ.σ. μουστάρδα dijon 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. μπαλσάμικο 1 κ.γ. χυμό λεμονιού[...]

Μια διαφορετική συνταγή για μπακαλιάρο από την Μυρσίνη Λαμπράκη και τον Γαστρονόμο. Τι χρειαζόμαστε: 2 λεπτά φιλέτα μπακαλιάρου λάδι για άλλειμα καλαμάκια για[...]

Γλώσσα ή φιλέτο μπακαλιάρου με λαχανικά στο φούρνο. Τι χρειαζόμαστε: 1 μεγάλο φιλέτο γλώσσα ή μπακαλιάρο κομμένο σε μερίδες 3 πράσα 2 ή 3 καρότα πατάτες σε[...]

Ένα διαφορετικό φιλέτο ψαριού για να μη φτιάχνουμε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια. Τι χρειαζόμαστε: 6 στρογγυλές φετούλες ψαριού (πέρκα, γαλέος κλπ) 1 μικρό πράσο[...]

Ειναι μια πολύ νόστιμη και έξυπνη (και ευκολότατη) πρόταση για ένα τραπέζι με ψαράκι με μια...γκουρμέ διάθεση... Τι χρειαζόμαστε: Ενα ψαρακι (μπορειτε να[...]

Τί θα φάμε σήμερα? Χταποδάκι με συνοδεία πράσινου,κόκκινου και μουσταρδί! Τι χρειαζόμαστε: 1 χταπόδι βρασμένο σε ξύδι 5 μαρουλόφυλλα 1 ντομάτα 1 κρεμμύδι[...]

Τόσο νόστιμο που το τρώνε και τα παιδια ευχαριστα Τι χρειαζόμαστε: 600 γρ. φιλέτο γλώσσας 1 κουτ. σουπ. άνιθο ψιλοκομμένο 3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο 1/2 κουπ.[...]

Λεμονάτη και γευστική συνταγή για φιλέτο ψαριού Τι χρειαζόμαστε: 2 μεγάλα κομμάτια φιλέτου πέρκας 2 λεμόνια 1 κύβος λαχανικών 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα[...]

Ένας τρόπος για να έχετε ένα γρήγορο νόστιμο και έλαφρύ γεύμα. Τι χρειαζόμαστε: 2 φιλέτα ψαριού (γλώσσα, παγκάσιους, γαλέος κλπ) περίπου 700 γρ. 1 φλυτζάνι[...]

Καλαμάρια Χταπόδι Γαρίδες 1 μέρος λεμόνι 2 μέρη ελαιόλαδο 1 κ.γ μουστάρδα Αλάτι Ρίγανη ή δεντρολίβανο ανάλογα τα γούστα Οδηγίες Αφού πλύνουμε και στεγνώσουμε[...]