Σαλατες, Ορεκτικα χωρις γλυκαντικα

ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΡΟΜΑΝΕΣΚΟ Σήμερα θα σας παρουσιάσω ακόμη ενα ασυνήθιστο λαχανικό, το οποίο για πρώτη φορά φέτος είδα να κυκλοφορεί στην αγορά. Είμαι σίγουρη οτι αν το[...]

Παραλλαγή της γνωστής συνταγής Κουνουπίδι αλά Πολωνέζα. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλο μπρόκολα. 0,5 κιλό κιμάς από γαλοπούλα 2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα 50 γρ[...]

Υλικά: 1 μπρόκολο 1/2 λεμόνι στιμμένο αλάτι και πιπέρι λάδι Εκτέλεση: Πλένετε το μπρόκολο πολύ καλά Αφαιρείτε τα φύλλα του Το βράζετε μέχρι να μαλακώσει Τα[...]

Υλικά: μπρόκολο (όσο θέλετε εσείς) τυριά τριμμένα κρέμα γάλακτος αλατοπίπερο Εκτέλεση: Βράζουμε το μπρόκολο, το τοποθετούμε σε βουτηρωμένο PYREX,[...]

Υλικά: 1/2 κιλό μπρόκολα 1 κρέμα γάλακτος 5-6 φέτες μπέηκον σε ροδέλες αλατοπίπερο 1 κονσέρβα μανιτάρια ψιλοκομμένα μπόλικο τριμμένο κασέρι Εκτέλεση:[...]

Το μπρόκολο είναι ετήσιο φυτό της οικογένειας των Κραμβοειδών (Σταυρανθών) του γένους Κράμβη ( Brassica ). Είναι ένα είδος λάχανου και προήλθε από το άγριο[...]

Υλικά • 1 κιλό ανάμεικτα λαχανικά της αρεσκείας σας (μπρόκολο, φασολάκια, πατάτες, καρότα, μανιτάρια κ.λπ.) 2 κουταλιές της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος 1[...]

Το μπρόκολο είναι ετήσιο φυτό της οικογένειας των Κραμβοειδών (Σταυρανθών) του γένους Κράμβη ( Brassica ). Είναι ένα είδος λάχανου και προήλθε από το άγριο[...]

Υλικά Μπρόκολο 4 κομμάτια μέτρια Ελαιόλαδο 3/4 κούπας Λεμόνι 2 τεμ τον χυμό του Μουστάρδα 2 κουταλιές σούπας Ξύδι Αλάτι - πιπέρι Λεμόνι 1 τεμ μόνο το ξύσμα[...]

1 μπρόκολο 1/2 λεμόνι στυμμένο αλάτι και πιπέρι λάδι Πλένετε το μπρόκολο πολύ καλά. Αφαιρείτε τα φύλλα του. Το βράζετε μέχρι να μαλακώσει. Τα τοποθετείτε σε[...]

Σαλάτα του Καίσαρα ή αλλιώς Ceasar Salad, με λίγες θερμίδες και πεντανόστιμη sauce την οποία πίστεψέ με, μόλις την φτιάξεις θα την χρησιμοποιείς ΠΑΝΤΟΥ! Με[...]

Υπάρχουν μερικές μέρες που δεν θες να κάνεις τίποτα, όμως έρχεται το μεσημεράκι και η πείνα σε κυριεύει Αν ήσουν ή είσαι φοιτητής μακριά από το πατρικό σου[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 300 γραμμάρια φέτα τριμμένη 200 γραμμάρια τυρί παρμεζάνα 1/2 μπουκετάκι μπρόκολο ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1[...]

Υλικά συνταγής 1 πακέτο βίδες ή άλλα κοντά ζυμαρικά της επιλογής σας 200 γρ. μπουκετάκια μπρόκολο βρασμένο 200 γρ. αρακά βρασμένο 1 αβοκάντο σε κομματάκια 1[...]

Νόστιμο συνοδευτικό πιάτο για κρέας. Εύκολο και γρήγορο Τι χρειαζόμαστε: Πατάτες Μπόκολο Μανιτάρια φρέσκα Σκόρδο Μπούκοβο λίγο βούτυρο Βράζουμε τις πατάτες σε[...]