Σαλατες, Ορεκτικα χωρις μαστιχα πτι μπερ

Αυτή είναι η πιο εύκολη συνταγή για τηγανίτες και είναι 100% φτιαγμένες από φυσικά συστατικά. Χωρίς ζάχαρη ,χωρίς αλεύρι,χωρίς γάλα και μόνο με 2 υλικά! Τέλεια[...]

Δυναμωτικό Smoothie με παντζάρι Ποσότητα: 1 με 2 ροφήματα Δώστε στο πρωινό σας χρώμα και ενέργεια με αυτό ένα ρόφημα παντζαριού! Αποθήκευση Εκτύπωση Χρόνος[...]

Δροσερή και νόστιμη σαλάτα!!!! Συστατικά Στα γρήγορα Άλλες κατηγορίες Σαλάτες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Γερμανικές συνταγές Όλες οι συνταγές 4 σικορέ[...]

Υλικά (για 4 άτομα) 3 κουταλιές λάδι, 1 ξηρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 2 φρέσκα κρεμμυδάκια σε φετάκια (και τα τρυφερά πράσινα φύλλα τους), 1-2 σκελίδες σκόρδο[...]

Η μπανάνα είναι ίσως το πιο γευστικό φρούτο με το οποίο μπορείς να φτιάξεις διάφορα γλυκά. Μπορείς είτε να φτιάξεις ένα κρύο κέικ μπανάνας με κρέμα τυριού ,[...]

2 αβγά (ολόκληρα) 2 ασπράδια 5 κ.σ. Βρώμη 1 κ.σ. μέλι 1 κ.σ.γάλα εβαπορέ 1 κ.γ. κανέλλα ή κακάο 1/2 μήλο (κομμένο κυβάκια) 1/2 μπανάνα (κομμένη κυβάκια) 10[...]

Υλικά: 100 γρ . φύτρα ροβίτσας (mung) 100 γρ. πράσινες ή κόκκινες πιπεριές σε φέτες 200 γρ. τοματούδια ή μικρές τομάτες ψιλοκομμένες 1 μικρό λευκό κρεμμύδι[...]

Υλικά Για την κρέμα 200 γρ Philadelphia Light 10 φράουλες ψιλοκομμένες 1 κουταλιά σούπας άχνη ζάχαρη Για το σιρόπι 80 ml νερό 80 γρ ζάχαρη 1 κουταλιά χυμό[...]

Το ξέρατε ότι μπορούμε να αντικαστήσουμε τα αυγά σε κάποιο παρασκεύασμα με... μπανάνες. Μάλιστα, με μπανάνες!!! Σε ίσο αριθμό, αυγό και μπανάνα. Με κάποιες[...]

Πριν λίγες μέρες μαζευτήκαμε στο σπίτι της Πέννυς για βραδιά κρέπας. Φίλοι αγαπημένοι, οπότε η επιτυχία της σύναξης ήταν δεδομένη. Η Πέννυ μαγειρεύει πολύ[...]

...γρήγορη, εύκολη και χορταστική Ιταλία... και μόνο στο άκουσμα της λέξης, το μυαλό ταξιδεύει σε γαστρονομικές απολαύσεις της γειτονικής χώρας. Απολαύσεις[...]

Το πρωινό μας πρέπει να πλούσιο φωνάζουν όλοι. Προσωπικά δεν προλαβαίνω λόγο του μωρού αλλά έχω κάτι ωραίες συνταγές απο τα παιδικά μου χρόνια. Τότε που η[...]

Γουακαμόλε έχετε δοκιμάσει? Πλέον υπάρχει στον κατάλογο πολλών εστιατορίων, χωρίς να προσφέρουν απαραίτητα Μεξικάνικη κουζίνα. Αν δεν έχετε δοκιμάσει, θα σας[...]

Άλλη μια γευστικότατη ομελέτα με χωριάτικο λουκάνικο και τυρί. Τα υλικά μας: 4 αυγά χτυπημένα 1 κουταλίτσα νερό 2 κουταλιές σ. βούτυρο 1 1/2 λουκάνικα[...]

Το φετινό καλοκαίρι έκλεισε με εικόνες και αρώματα από το ταξίδι μας στην Κρήτη. Για μένα προσωπικά ήταν η όγδοη φορά που βρέθηκα στην Μεγαλόνησο, για την[...]

Σαλατούλα απλή, νόστιμη και υγιεινή. Προσθήκες και αλλαγές, μπορούμε να κάνουμε όσες θέλουμε. Σαλάτα πράσινη με αβοκάντο Υλικά Σαλάτα πράσινη ανάμικτη[...]

1 κιλό μπρόκολο 2-3 μπανάνες 1 βαζάκι μαγιονέζα (μικρό) 1 κουτάλι της σούπας μέλι 1 κουτάλι της σούπας μουστάρδα Savora 3 κουταλιές της σούπας ξύδι αλάτι -[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 09 Καλοκαίρι 2019 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]