Σαλατες, Ορεκτικα χωρις ξυδι ραπανακια

1/2 σακούλι μαυρομάτικα φασόλια 1 τόνο καπνιστό σε λάδι 1 τόνο σε νερό 6-8 κρεμμυδάκια φρέσκα 1/3 μάτσο άνιθο 1 κ.γ. ξύσμα από λεμόνι (κατά προτίμηση πράσινο)[...]

Τι χρειαζόμαστε: 4 αυγά 1 κουτί τόνος 2 ντομάτες ψιλοκομμένες ή ανάλογος χυμός 100 γρ. κεφαλοτύρι τριμμένο αλάτι, πιπέρι μοσχοκάρυδο λίγη ζάχαρη Σε[...]

Τι χρειαζόμαστε: 200 γρ. μικρες πατατες 6 μεγαλα αυγα 150 γρ φασολακια 150 γρ σπαραγγια σε κομματια 150 γρ κολοκυθακια κομμενα στα δυο 150 γρ ελιες διαφορες 1[...]

2 κ.σ. καλό παρθένο ελαιόλαδο 2 φέτες νωπό τόνο πάχους 1 εκατ. (περίπου 240 η κάθε μία) 50 γρ σέλερυ ψιλικομμένο (ή τριμμένο στον τρίφτη) 60 γρ μήλο ΜΕ την[...]

400 γρ. λάχανο 3 καρότα 1 μαρούλι 1 ντομάτα μεσαία 1 πιπεριά Φλωρίνης 1 κρεμμύδι φρέσκο 1/2 κονσέρβα καλαμπόκι Πικάντικος τόνος σε ελαιόλαδο 10 ανάλατα[...]

1 μεγαλη πατάτα 1 ντομάτα 1 κονσέρβα τόνου 1 αυγό (βρασμένο και τριμμένο) Κρεμμύδι χλωρό Λίγο άνηθο 5 ελιές Λίγα σποράκια παπαρούνας για το πασπάλισμα Λεμόνι[...]

1 μέτριο κρεμμύδι 1 καρότο κομμένο σε κύβους 125 γρ ρύζι μακρύκοκκο 0.5 κούπα ελιές 1 φύλλο δάφνη 1 σκελίδα σκόρδο 3/4 κούπας φακή 1 ζωμό κοτόπουλου μαϊντανό[...]

1 κονσέρβα ρεβίθια ή 240 γρ περίπου καλά βρασμένα στραγγισμένα ρεβίθια (να είναι μαλακά) 1 κονσέρβα τόνου στο νερό 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας μαγιονέζα[...]

2-3 φύλλα Μαρούλι Τόνος 80 γραμμ σε νερό. 1 κούπα βρασμένες βίδες ή ότι μακαρόνια έχουμε 1 κ.γλ. μαγιονέζα Ελάχιστο αλάτι Οδηγίες 10 Minutes Βράζουμε τα[...]