Σαλατες, Ορεκτικα χωρις ζαχαροκαλαμο ραπανακια

Υλικά: 2 φλυτζάνια σιτάρι νερό για το μούλιασμα του σιταριού αλάτι 6 ξερά βερύκοκα, κομμένα σε κυβάκια 2-3 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο 3 κουταλιές της[...]

Aφράτο κουσκούς, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο ελαιόλαδο αποτελούν την πιο χορταστική σαλάτα που δοκίμασες ποτέ! Μια ελαφριά και έξυπνη επιλογή... ΚΟΣΤΟΣ:[...]

Υλικά: πατάτες βραστές κρύες ντομάτες αγγούρι λίγη πράσινη πιπεριά φρέσκο κόλιαντρο σύκα του φθινοπώρου λίγο λάδι, λεμόνι, αλάτι Εκτέλεση: [...]

Ένας γευστικός τρόπος για να διατηρήσετε τα λαχανικά σας ! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Λαχανικά Διάφορα Κυρίως Πιάτα Λαχανικά Άλλες κατηγορίες Όλες οι[...]

1 φλ.τσ. πληγούρι 2 ντομάτες ή 25 μικρά ντοματίνια 1 μικρό αγγουράκι 1/2 πράσινη πιπεριά 1/2 κόκκινη πιπεριά 2 κλωναράκια φρέσκο κρεμμυδάκι 2 σκελίδες σκόρδο[...]

4 πατάτες βρασμένες 2 φετες πιπεριά φλωρινης 1 αγγουρακι σε φετες 1 Κρεμμυδι χλωρο 1 κ.γ σουσαμι μαυρο 6 γαριδες βραστες Για την σάλτσα: 1φλ. ελαιολαδο 1κ.γ.[...]

750 γραμμάρια πράσινα φασολάκια ψιλά, καθαρισμένα 250 γραμμάρια τοματάκια τσέρι 1 αγγούρι ολόκληρο, χωρίς τη φλούδα 1 μικρό κολοκυθάκι 1 λεμόνι 1 κ.σ.[...]

01/09/13 Καλό μήνα φίλοι μου. Εύχομαι μέσα από την καρδιά μου να είναι ο Σεπτέμβρης και γενικά το φθινόπωρο, όσο το δυνατόν πιο ευτυχές και με υγεία, άφθονη,[...]

Υλικά: 1 ½ κούπα ωμό κεχρί 6 κούπες νερού 1/3 κούπας και 2 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 3-4 κ.σ. φρέσκο ​​χυμό λεμονιού (ή ξίδι βαλσάμικο) 2[...]

"Διαβάστε περισσότερα". Σαλατα με διαφορα λαχανικα ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ενα πακετο διαφορα λαχανικα μπροκολο κουνουπιδι και καροτο μια χουφτα ντοματινια λιγες ελιες[...]

συνολικός χρόνος: 80' χρόνος προετοιμασίας: 20' χρονος μαγειρέματος: 60' υλικά 1 κούπα πλιγούρι 2 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες 1 αγγούρι ψιλοκομμένο 1 πιπεριά[...]

Υλικά 1 φλιτζάνι κινόα 2 φλιτζάνια κρύο νερό 1 πρέζα αλάτι 1 φλιτζάνι μαυρομάτικα φασόλια 2 μικρά καρότα ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα ½ πράσινη ή κόκκινη[...]

Για 4-6 άτομα 1/2 κουταλιά του γλυκού ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό 2 κουταλιές του γλυκού μπαλσάμικο ξίδι 1/4 κουταλιές του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλιά του[...]

Υλικά ¼ φλ. couscous ½ αγγούρι ψιλοκομμένο 1 μικρή ντομάτα ψιλοκομμένο Λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο Χυμό από ½ λεμόνι ¼ φλ. ελαιόλαδο Λίγο αλάτι Εκτέλεση Βάζουμε[...]

Τι θα λέγατε για μερικές σαλάτες καλοκαιρινές; Εύκολες, γρήγορες, νηστίσιμες, λάιτ και δροσερές. Βλήτα βραστά με λαδόξυδο Τα καθαρίζουμε, τα βράζουμε μέχρι να[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Πολύ ταιριαστή με τη φάβα γευστικά αυτή η σάλτσα και πολύ εύκολη να τη φτιάξετε. Υλικά: 1 1/2 φλ. φάβα 1/2 κρεμμύδι ξερό αλάτι, πιπέρι[...]

ΤΖΙΑΡΝΤΙΝΙΈΡΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ, ΤΟ ΙΤΑΛΙΚΟ ΤΟΥΡΣΙ Η τζιαρντινέρα λαχανικων, ειναι ουσιαστικα ενα ειδος τουρσιου, που γινεται με διαφορα λαχανικα που τα βραζουμε μεσα[...]