Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 12 συνταγές
Εσπεριδοειδή για αντιοξειδωτικά, πράσινα λαχανικά που θα σου χαρίσουν φυτικές ίνες και φυσικά κοτόπουλο που θα σου προσφέρει υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη.[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΜια νηστίσιμη συνταγή αλλά και μια ιδέα για να μαγειρέψεις το κουνουπίδι που θα βρεις σε αφθονία αυτή την εποχή! Εύκολη 1 ώρα 4μερίδες 1 1 0 0 0 Συστατικά[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΤο καλοκαίρι είναι πολύ ενδιαφέρον πως μόνο με ένα λαχανικό και ντομάτα, μπορείς να έχεις ένα πεντανόστιμο φαγητό με πολλές βιταμίνες και ελάχιστες θερμίδες.[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlMια σαλάτα τριπλή απόλαυση... γιατί ξέρεις καλά πως τα όσπρια είναι απαραίτητα στη διατροφή σου και οι παραδοσιακές σούπες δεν σου επιτρέπουν να τα βάλεις στο[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΤραγανό iceberg λούζεται σε γευστικό γαλλικό dressing και σου προσφέρει μια γευστικότατη, ελαφριά σαλάτα! Το ανοιχτόχρωμο μαρούλι iceberg είναι από τα πιο[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΑφού θα κάνεις που θα κάνεις μπάρμπεκιου, δεν βάζεις και τα λαχανικά σου να μελώσουν για τη σαλάτα του μενού; Νόστιμα, γευστικά και απολαυστικά λαχανικά στο[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΜια δροσερή σαλάτα με υπέροχη γεύση και ελάχιστες θερμίδες. Βάλ'την στο νηστίσιμο τραπέζι και θα έχεις μεγαλύτερη ποικιλία που θα σε χορτάσει χωρίς να σε[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΤώρα που θα βρεις εύκολα φράουλες, δοκίμασε μια δροσερή και διαφορετική σαλάτα. Η αψάδα της ρόκας δένει άψογα με τις γλυκιές φράουλες και τα καρύδια. Μια καλή[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΟ σολομός είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά, συστατικά με αναρίθμητες ευεργετικές δράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Το σπανάκι αποτελεί ασπίδα προστασίας συνολικά[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΤαϋλανδέζικο κοτόπουλο σε πικάντικη σος μέσα σε τρυφερό μαρούλι iceberg! Το πιάτου σου αυτή τη φορά... τρώγεται!! Εύκολη 30 Λεπτά 4μερίδες 1 1 0 0 0[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΤουρσί... αναμφισβήτητα είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι του τραπεζιού της Καθαράς Δευτέρας. Διάλεξε εσύ τα λαχανικά σου και με τις συμβουλές του Άκη Πετρετζίκη[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΑγαπούν την κατσαρόλα, τη ντομάτα και το κοτόπουλο. Δοκίμασε όμως τις μπάμιες όπως δεν στις έχουν προτείνει ποτέ... ΣΑΛΑΤΑ! Είναι από τις συνταγές που λέω[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html