Σαλατες, Ορεκτικα χωρις εντερακια παπαρουνοσπορος βιδες

ΥΛΙΚΑ Φρέσκα πράσινα λαχανικά (χόρτα ανάλογα με την εποχή ή ό,τι αρέσει στον καθένα), 1-2 κουταλιές goji berries, ½ φλιτζάνι καρυδόψιχα, ¼ φλιτζάνι κάσιου[...]

1 μαρούλι 1 μικρό ματσάκι ρόκα 12 τοματίνια κομμένα στη μέση 4 φρέσκα κρεμυδάκια σε φετάκια (το λευκό μέρος) 3/4 φλυτζ. τσαγιού καρυδόψιχα χοντροκομμένη 6-8[...]

Μία μοναδική σαλάτα για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής Συνταγή : Cookbox Μερίδες : για 6 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : 20 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.[...]

1 πράσινη σαλάτα 100 γρ. σπανάκι 1 φλιτζάνι καρυδόψιχα 4 φράουλες κομμένες στη μέση 2 αχλάδια κομμένα σε λεπτές φέτες, με τη φλούδα τους 100 γρ. ροκφόρ σε[...]

Ισραήλ Υλικά: 4 μεγάλες πράσινες πιπεριές 1 φλυτζάνι κοπανισμένη καρυδόψιχα 4 κουταλιές φρυγανιά κοπανισμένη 5 κουταλιές ρύζι βρασμένο 4 σκελίδες σκόρδο[...]

1 ματσάκι ρόκα 1 λόλα πράσινη (ή οποιαδήποτε άλλη πράσινη σαλάτα) 1 λόλα κόκκινη 12 ασπρομανίταρα 1 σκελίδα σκόρδο 10 γραμμ. μανιτάρια πορτσίνι 1 ρόδι[...]

Σε όσους αρέσουν τα μύδια. Τι χρειαζόμαστε: 30 μεγάλα μύδια χωρίς το κέλυφος 2 φλυτζάνια αλεύρι 1 κουτάκι μπύρα Λίγο αλάτι Λάδι για τηγάνισμα Για τη σως: 200[...]

Υλικά (για 25 φλογέρες): 2,5 φλυτζ. τσαγιού καρυδόψιχα ¾ φλυτζ. ζάχαρη ½ φλυτζ. φρυγανιά τριμμένη 2 αβγά 2 κουταλάκια κανέλα 650 γραμ. φύλλο[...]

Υλικά 1 συσκευασία έτοιμη σαλάτα της αρεσκείας σας (με μαρούλια, καρότο, κραμπί), 2 κουταλιές αποξηραμένα κράνμπερι, 1 κουταλιά λιναρόσπορο, 1/3 φλ.[...]

Υλικά (για 2 µερίδες) ∆ιάφορα πράσινα είδη σαλάτας 1 παντζάρι κοµµένο κύβους και ψηµένο στη σχάρα 1 πορτοκάλι κοµµένο κύβους 1/2 φλ. βρασµένο κους κους 2[...]

YΛΙΚΑ 100γρ. στήθος κοτόπουλου ψηµένο στη σχάρα, 100γρ. διάφορα χόρτα της αρεσκείας σας, 50γρ. ντοµατίνια (Cherry tomatoes), 10γρ. φρέσκους σπόρους ροδιού,[...]

ΥΛΙΚΑ Φρέσκα πράσινα λαχανικά (χόρτα ανάλογα με την εποχή ή ό,τι αρέσει στον καθένα), 1-2 κουταλιές goji berries, ½ φλιτζάνι καρυδόψιχα, ¼ φλιτζάνι κάσιου[...]

Για το πέστο με αρακά 250 γρ. αρακά φρέσκο 20 γρ. φύλλα βασιλικού 50 γρ. καρυδόψιχα αλάτι πιπέρι χυμό + ξύσμα από 1 λεμόνι 1 σκ. σκόρδο 50 γρ. παρμεζάνα[...]

Υλικά 1,5 κιλό μπρόκολο 200 γρ. γκοργκοντζόλα (ιταλικό τυρί) 5 αβγά 100 ml κρέμα γάλακτος 1 λεμόνι (το χυμό) 1/2 φλιτζ. τσ. καρυδόψιχα ολόκληρη 3 κ.σ.[...]

Εύκολη και ελαφριά σαλάτα για το μεσημεριανό σας. Συνταγή : philenews.com Μερίδες : για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 10΄, ψήσιμο 6΄-[...]

Σαλάτα με την ξεχωριστή γεύση της καρυδόψιχας, για ένα ιδιαίτερο γεύμα ή δείπνο. Τι χρειαζόμαστε: 1 μεγάλο μαρούλι 100 γραμ. ζαμπόν 80 γραμ.γραβιέρα 1/2[...]

Υλικά για 20 κομμάτια 20 φύλλα κρούστας 4-5 μελιτζάνες φλάσκες ½ φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 πράσα σε ροδέλες ½ φλιτζάνι καρυδόψιχα χοντροκομμένη ελαιόλαδο[...]

Υλικά: 1 μικρό κουνουπίδι 1 κουτί μπύρα 1/2 φλιτζάνι τριμμένη κεφαλογραβιέρα αλεύρι όσο πάρει Σκορδαλιά 300 γρ. πατάτες βρασμένες 3 σκελίδες σκόρδου λιωμένες[...]

Υλικά για 6 άτομα 300 γρ. (6 διπλές, γερές χούφτες) τρυφερά φύλλα σπανακιού (από συσκευασία), 1 φλ. χοντροκομμένη καρυδόψιχα, 200 γρ. φέτα σε κυβάκια, 2[...]

Σέλινο σαλάτα   Υλικά 2 μεγάλες σελινόριζες με τα φύλλα τους 100 γραμμάρια καρυδόψιχα 100 γραμμάρια ροκφόρ 1 κουταλιές σούπας κονιάκ 5 κουταλιές σούπας λάδι 2[...]