Σαλατες, Ορεκτικα χωρις μαστιχα ποπ κορν αλευρι

250 γραμμάρια φασόλια μαυρομάτικα 1 ντομάτα 1 αγγουράκι 50 γραμμάρια φέτα 0.5 κρεμμύδι ξερό 1-2 φρέσκα κρεμμυδάκια κόκκινη πιπεριά κέρατο κρητικό παξιμάδι[...]

μαρούλι ψιλοκομμένο κύβους ντομάτα κομμένη σε φέτες αγγούρι σε πιπεριές της προτίμησής σας 1 μήλο κομμένο σε κυβάκια κουκουνάρι μηλόξυδο ή μπαλσάμικο ή απλό[...]

125 γρ. φακές 1 κύβο λαχανικών 2 ντομάτες σε κυβάκια 1 φλυτζανάκι ελαιόλαδο 2 κσ. ξύδι πιπέρι μαιντανό παξιμάδια Οδηγίες Πλένουμε τις φακές, τις βράζουμε 5[...]

Ένα ορεκτικο που αρεσει σε ολα σχεδον τα γουστα του καθενος!!!! Τι χρειαζόμαστε: 2 παξιμάδια μεγαλα 1 μεγαλη τομάτα 100γρ. φέτα(σκληρη κ αλμυρη) Λιγο κρεμμύδι[...]

Καλοκαιρινή σούπερ δροσιστική σαλάτα με καρπούζι.... Τι χρειαζόμαστε: 1 φέτα καρπούζι 1 μεγάλη ώριμη ντομάτα 100 γρ. φέτα 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. ξύδι[...]

2 φλυτζ. μαρούλι 1/2 φλυτζ. καλαμπόκι μανιτάρια 1/2 φλυτζ. κόκκινα φασόλια 5 αγγουράκια πίκλες ψιλοκομμένα αλάτι πιπέρι ξύδι λευκό ή λεμόνι και μουστάρδα 1-2[...]

5-6 φύλλα μαρούλι ( μέτρια και μεγάλα) 1/4 ματσάκι ρόκα  1 γλυκό, ζουμερό πορτοκάλι  μια χούφτα αμύγδαλα και φιστίκια Αιγίνης  λίγα bluberries λίγο[...]

4 ντομάτες 2 αβοκάντο 1 αγγούρι 1 πιπεριά Φλωρίνης 150 γρ. Καλαμπόκι βρασμένο 4-5 μεγάλες φράουλες 6 μικρά παξιμαδάκια Κυθήρων Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα Λάδι[...]

Κάνω συχνά μεζεδάκια για τσιμπολογήματα με φίλους. Τούτο είναι δροσερό και γευστικό! Τι χρειαζόμαστε: πιπεριές Φλωρίνης έτοιμες από βάζο 1 σκελίδα σκόρδο[...]

Πολλές φορές άτομα που κάνουν διατροφή/δίαιτα αποφεύγουνε το ελαιόλαδο.Σαφώς ειναι καλό να αποφευγέται σε τηγανιτή μορφή.Αλλα αναμφισβήτα το ελαιόλαδο έχει[...]

Μαρούλι κομμένο Αγρια ρόκα κομμένη Παξιμάδια 150 γρ. λιαστή τομάτα 1 χούφτα σταφίδες 1 κ.γ. σκόνη σκόρδου Ελαιολάδο Αλάτι Πάπρικα γλυκιά Οδηγίες Σε ένα[...]