Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 135 συνταγές
Κουνουπίδι, μπρόκολο και καρότα ογκρατέν, Μπροκολο κουνουπιδι και καροτα σαλατα, Σαλάτα με μπρόκολο, κουνουπίδι και καρότο, Ψημμένο κουνουπίδι και μπρόκολο με σάλτσα κάρυ-καρύδας, Σαλάτα με μπρόκολο, κουνουπίδι και καρότο (Raw), Πένες με μπρόκολο, κουνουπίδι, σπανάκι και κρέμα φέτας παρμεζάνα συνταγή από Tasos Karatsiompanou
Σουφλέ με λαχανικά της όρεξής σας (μελιτζάνες, κολοκυθάκια, μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότα, πιπεριές, κτλ.) και τελείωμα με μπεσαμέλ. Ο καλύτερος τρόπος για να[...]
Πηγή: cookpad.com/gr![ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΕ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ ΣΕ ΤΡΑΓΑΝΗ[...]](/cache/ca/caededbc511e9d318809cdd46f4576fa.jpg)
200 γρ. καρότα κομμένα σε κύβους 200 γρ. άνθος μπρόκολου 150 γρ. πράσο κομμένο σε φέτες 300 γρ. μανιτάρια κομμένα σε φέτες 200 γρ. κολοκυθάκια, μόνο το[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
Πολύ εύκολη και υγιεινή συνταγή. Τι χρειαζόμαστε: 1/2 Κιλό βρασμένο Μπρόκολο (παίρνουμε μόνο τα άνθη) 1/2 φλ. τυρί τριμμένο τσένταρ αλάτι, πιπέρι Για την[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Μια πολύ ελαφριά συνταγή που εμπνεύστηκα όταν ήθελα να φτιάξω κάτι νόστιμο και γρήγορο! Τι χρειαζόμαστε: 1 μπρόκολο 2 πατάτες 1 καρότο 2 κρεμμυδάκια χλωρά 2[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Ένας απλός και γρήγορος τρόπος για να μετατρέψετε ένα όχι πολύ αγαπησιάρικο αλλά με “ σπουδαίο βιογραφικό ” λαχανικό, σε πολύ πολύ εύγεστο συνοδευτικό ψητών[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Αυτή η συνταγή προέκυψε πάνω σε φάση δημιουργίας, ως ένας άλλος τρόπος να φάει κανείς το μπρόκολο πέρα από τους κλασικούς (σαλάτα ή ογκρατέν). Είχα αναρτήσει[...]
Πηγή: greekmasa.gr![Ομελέτα λαχανικών και σάλτσα σπαραγγιών με[...]](/cache/76/762db7d473408b357e58151c55033aad.jpg)
Για την ομελέτα 6 αυγά (3 για κάθε ομελέτα) 1/2 κτγ για κάθε ομελέτα βούτυρο ή μαργαρίνη Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι κατά βούληση Για την σάλτσα[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Υλικά συνταγής 1 κιλό μπρόκολο, σε μικρές φουντίτσες 2 καρότα, κομμένα σε λωρίδες με τον αποφλοιωτή λαχανικών 2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε λεπτές λωρίδες[...]
Πηγή: icookgreek.com
100 γρ. φασολάκια 150 γρ. μπρόκολο 2 κ.σ. ελαιόλαδο 8 γαρίδες Νο1 500 γρ. ανανά σε κονσέρβα Για το dressing ξύσμα+χυμό από 1 λεμόνι 100 γρ. ελαιόλαδο 50 γρ.[...]
Πηγή: akispetretzikis.com![Σαλάτα του Καίσαρα με λίγες θερμίδες - Miss[...]](/cache/6b/6b818d3e703291773589a98a2cc79859.jpg)
Σαλάτα του Καίσαρα ή αλλιώς Ceasar Salad, με λίγες θερμίδες και πεντανόστιμη sauce την οποία πίστεψέ με, μόλις την φτιάξεις θα την χρησιμοποιείς ΠΑΝΤΟΥ! Με[...]
Πηγή: misshealthyliving.gr
500 γρ. μανιτάρια λευκά, σκουπισμένα με νοτισμένο πανί και κομμένα σε λεπτές φέτες 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 1 καρότο, προτιμότερο βιολογικό, τριμμένο[...]
Πηγή: gastronomos.gr
Υλικά (για 4 άτομα) Συνολικό βάρος λαχανικών 650γρ. σέσκουλα πράσο σπανάκι καρότο, τριμμένο στο χοντρό του τρίφτη φρέσκο κρεμμυδάκι μπρόκολο, τριμμένο στο[...]
Πηγή: greekmasa.gr
Εμπρός στον δρόμο που άνοιξε η Πρασινάδα! Η σουπίτσα αυτή γίνετε εύκολα και συνιστώ να την κάνετε σε μεγάλες ποσότητες έτσι ώστε να την φυλάξετε στην κατάψυξη[...]
Πηγή: istomageiremata.blogspot.gr
