Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 38 συνταγές
Η απόδοση του μαθητή στο σχολείο δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά έχει διαβάσει. Εξίσου σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή διατροφή. Νηστικό αρκούδι δεν...[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΔεν υπάρχει κάτι ποιό σημαντικό για τα παιδιά απο το να τρώνε τροφές, πλούσιες σε πρωτείνες. Τα βοηθάει όχι μόνο στο να έχουν μια υγιή ανάπτυξη αλλα και στο να[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΜπορούν να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη και το αλάτι. Χαμηλά σε θερμίδες και πολύ ωφέλιμα για την υγεία, τα μυρωδικά και τα μπαχαρικά δίνουν μοναδική γεύση στα[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΗ διατροφή των αρχαίων Ελλήνων, χαρακτηριζόταν από λιτότητα. Καλλιεργούσαν μόνοι τους, τους πόρους τους ανάλογα με την περιοχή που βρισκόντουσαν (κλίμα,[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΠαρακάτω σας δίνω μια εύκολη συνταγή για νοστιμότατο νουά στην χύτρα, συνοδευόμενο με ρύζι. Υλικά 1 κιλο νουά (ζητάμε απο τον κρεοπώλη να μας το κόψει σε[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΚαθώς πέρασαν οι περισσότερες ημέρες της νηστείας, μας έχει μείνει μόνο μια ημέρα. Παρακάτω θα δούμε ένα μενού, σύμφωνο και με την νηστεία. Για να δούμε! ([...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΠέρασε και ο Δεκαπενταύγουστος και όλοι πάλι πίσω στην καθημερινότητα. Το μενού μας αυτήν την εβδομάδα, θα είναι πάλι πλούσιο αλλα και ''ξεκούραστο''(όσο[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΗ καλή διατροφή είναι, αναμφισβήτητα, σημαντική για μια καλή υγεία. Μια υγιεινή διατροφή, ποικιλόμορφη, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, να[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΣε όλους μας έχει συμβεί αρκετές φορές να αγοράζουμε ένα τρόφιμο σε καλή κατάσταση και μετά από 1-2 ημέρες να το βρίσκουμε μέσα στο ψυγείο μας αλλοιωμένο. Τι[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΜια σωστή διατροφή μπορεί να μην προλαβαίνει 100% τις ιώσεις, ωστόσο κατά ένα πολύ μεγάλο ποσοστό θωρακίζει τον οργανισμό ενός παιδιού και τον κάνει σαφώς πιο[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΕίναι ίσως απο τις ποιό νόστιμες και ποιό χορταστικές πίτες που υπάρχουν. Είναι πολύ εύκολη στον συνδυασμό των υλικών που μπορούμε να βάλουμε και έτσι αφήνει[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΕίναι κάποιες τροφές που ενώ για εμάς τους μεγάλους είναι όχι απλώς ανώδυνες αλλά και απαραίτητες, για τα μωρά είναι εντελώς απαγορευτικές. Τουλάχιστον πριν[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΗ αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει παιδί που να επιλέξει για κολατσιό ένα φρούτο αντί για πατατάκια ή μια σαλάτα αντί για τηγανιτές πατάτες. Ωστόσο αν θέλουμε τα[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΤο μοσχαράκι είναι ένα φαγητό που το βάζουμε πολύ συχνά στο τραπέζι μας. Πρακάτω σας δίνω μια συνταγή πολύ νόστιμη και ελαφριά, με συνοδευτικό ένα πολύχρωμο[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΜια πολύ νόστιμη συνταγή, για να απολαύσουμε το κατσικάκι μας στον φούρνο, με πατάτες. Υλικά 1 κιλό κατσίκι πατάτες 2 κρεμμύδια 2 σκ κόρδο 2 λεμόνια στιμένα 1[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΠαρακάτω, σας δίνω μια πολύ εύκολη συνταγή για χοιρινή τηγανιά στην χύτρα. Είναι ένα φαγητό που μπορούμε να το φάμε ως κυρίως γεύμα συνοδευόμενο με ρύζι ή[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΑπλό, καθημερινό πιάτο που αρέσει τόσο σε εμάς, όσο και στα παιδιά μας! Μία συνταγή εύκολη, γρήγορη και οικονομική για όλα τα γούστα, ακόμα και τα ποιό[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΤο κοτόπουλο βρίσκετε αρκετά συχνά στο τραπέζι μας. Για αυτό ας δούμε μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για να το απολαύσουμε. Υλικά 1 κοτόπουλο ολόκληρο 2[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΤο μοσχάρι είναι ένα φαγητό που το κάνουμε αρκετά συχνά, με διάφορους τρόπους, γιατί εκτός απο νόστιμο είναι και πολύ υγιεινό! Ας δούμε παρακάτω μία συνταγή[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΈνα λατρεμένο και γρήγορο φαγητό. Με καλό μαρινάρισμα και σωστά υλικά, μπορούμε να πετύχουμε τις ποιό νόστιμες και ζουμερές μπριζόλες μας στο τηγάνι! Για να[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΜια αυθεντική συνταγή για Πολίτικα σουτζουκάκια, με όλα τα απαραίτητα μπαχαρικά και μυστικά! Υλικά 500 gr κιμάς ανάμεικτος 3 σκ σκόρδο 2 κσ ελαιόλαδο 1 κγ[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΣε όλους μας αρέσουν τα μπιφτέκια. Είναι εύκολα στην παρασκευή τους, νόστιμα και μπορούμε να τα συνδυάσουμε με ότι θέλουμε! Το κυριότερο όμως είναι, οτι τα[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.grΑν και κανένα τρόφιμο δεν μπορεί από μόνο του να «κάνει θαύματα» όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος, υπάρχουν ωστόσο κάποιες τροφές που έχουν[...]
Πηγή: tofagitotismamas.blogspot.gr