Ζυμαρικα, Πιτσες χωρις αρνι κρασι σαλαμι ροκα

Απλή και γρήγορη συνταγή με κατεψυγμένα λαχανικά. Γρήγορη σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά Υλικά: 500 γρ. κατεψυγμένα λαχανικά (καρότο, μπρόκολο, καλαμπόκι,[...]

Υλικά 1 πακέτο μακαρόνια 200 γρ. μπρόκολο κομμένο σε μικρές τούφες 200 γρ. κουνουπίδι κομμένο σε μικρές τούφες 100 γρ. ταχίνι 80 ml σησαμέλαιο 2 καρότα[...]

500γρ. πένες ριγέ 500γρ. μπρόκολο 2 καρότα ½ φλιτζ. βολίτες αποξηραμένοι ½ φλιτζ. κανθαρέλες αποξηραμένοι 400ml κρέμα γάλακτος light 60ml ελαιόλαδο 1 φλιτζ.[...]

1 κόκκινη και 1 κίτρινη πιπεριά 150 γρ. καρότα 300 γρ. μπρόκολο 1 ματσάκι μαϊντανό 1 ματσάκι βασιλικό 10 φύλλα οξαλίδας 10 φρέσκα κρεμμυδάκια 250 γρ.[...]

Ζυμαρικά με μπρόκολο και τόνο Άτομα: 5, Χρόνος προετοιμασίας: 5’, Χρόνος ψησίματος: 15’, Κόστος: 7 € ΥΛΙΚΑ : 500 γρ. ζυμαρικά βίδες 1 μπρόκολο 1 κονσέρβα[...]

Υλικά 500 γρ. σπαγγέτι 500 γρ. κορυφές μπρόκολου 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο 10 μικρά ντοματάκια κομμένα στη μέση 200 γρ. καπνιστή γαλοπούλα κομμένη σε[...]

Το έχω ξαναπεί ότι λατρεύω τις μακαρονάδες ε; Κάθε φορά που θα γράφω για ζυμαρικά θα το λέω ξανά και ξανά. Λατρεύω τα ζυμαρικά. Τελικά μου είναι πολύ πιο[...]

Τα ζυμαρικά είναι αγαπημένα για τους περισσότερους. Είναι εύκολο να μαγειρευτούν, δεν απαιτούν ειδικές ή περίπλοκες ικανότητες για την προετοιμασία τους και[...]

Για 2-4 άτομα ¼ φλιτζάνι βούτυρο 1 φλιτζάνι κρεμμύδι κομμένο σε κύβους 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη 1 μικρή κολοκύθα κομμένη σε κύβους 1 κιλό σπαράγγια[...]

Τι χρειαζόμαστε: 500 γρ. Πένες 1 ματσάκι Δυόσμο 1 ματσάκι Μαϊντανό 100 γρ. Λιαστή Ντομάτα 1 Σφηνάκι ούζο 50 γρ. κάπαρη 2 φρέσκα Κρεμμυδάκια 200 γρ. Μπρόκολο[...]

Υλικά: 500 γρ. μακαρόνι 1 μπρόκολο ενός κιλού περίπου 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 1/2 κουτ. σούπας κουκουνάρι 2 1/2 κουτ. σούπας μαύρη σταφίδα 10 κουτ. σούπας[...]

Απίστευτα εύκολη και ελαφριά συνταγή, κατάλληλη για άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα γιατί δεν περιέχει σάλτσες/κρέμες γάλακτος, χωρίς να υστερεί σε τίποτα! Έχω[...]

Πολύ νόστιμη, πολύ ελαφρια, πολύ εύκολη και πολύ γρήγορη συνταγή. Μου "πέτυχε" τυχαία και πιστεύω ότι αξίζει να τη μοιραστώ μαζί σας. Τι χρειαζόμαστε: 1 πακέτο[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα ½ κιλό μακαρόνια βίδες 200 γραμμάρια λιαστές ντομάτες 1 κιλό μπρόκολο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση 2[...]

Υλικά συνταγής 250γρ. λαζάνια 250γρ. κολοκυθάκια 250γρ. μελιτζάνα 1 πιπεριά κόκκινη 200γρ. μπρόκολο 150γρ. πατάτα 100γρ. κρεμμύδι φρέσκο 1 κλωναράκι[...]

4 Ιουν 2012 Υλικά (2 μερίδες): 1 στήθος κοτόπουλο 250 γρ. μακαρόνια 2 πιπεριές 2 ντομάτες 2-3 κομμάτια μπρόκολο 1 κολοκυθάκι 2-3 σκελίδες σκόρδο λίγη σόγια[...]

Σήμερα θα σας μιλήσω για ένα άκρως παρεξηγημένο και περιφρονημένο λαχανικό...... το μπρόκολο. Αν δώσετε μια ευκαιρία σε αυτό το super food όχι μόνο θα[...]

1 μπρόκολο (τις φουντίτσες του) 1 μέτριο καρότο κομμένο σε κυβάκια ή ροδέλες 1 κολοκύθι μέτριο 1/2 κτσ αλάτι για το νερό που θα βράσουμε τα λαχανικά 1 κοτσάνι[...]

Μία φανταστική συνταγή ζυμαρικών στο πιάτο σας. Χρόνος Προετοιμασίας 30' ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 4 άτομα 45 ml. ελαιόλαδο ( 3 κ.σ.) 1 κ.σ. ξίδι[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα Για τη γέμιση 1 πακέτο κανελόνια άβραστα 300 γραμμάρια κοτόπουλο ψιχουλισμένο 1 κουταλάκι γλυκού μαϊντανός Μισό φλιτζάνι κρεμμύδι[...]

Τη συνταγή τη βρήκα στο καταπληκτικό μπλογκ http://blog.fatfreevegan.com Είναι μία πολύ καλή ιδέα για βραδινό γρήγορο φαγητό. Το εξαφανίσαμε σε χρόνο μηδέν.[...]