Γλυκα χωρις ηλιοσπορο αβοκαντο αμπαροριζα

Για 2 άτομα 1 βανίλια σε σκόνη 5 ml λικέρ κουαντρώ 100 γραμμάρια κρέμα γάλακτος light 3% 150 ml γάλα 0% 20 γραμμάρια φρουκτόζη 10 γραμμάρια φύλλα ζελατίνης[...]

1 Κιλό σύκα 1/2 Κιλό ζάχαρη φρουκτόζη 1 Λεμόνι Πλένουμε καλά τα σύκα μας και τα κόβουμε στην μέση. Η διαδικασία είναι όπως και στην μαρμελάδα βερίκοκο[...]

Υλικά 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό - 2% λιπαρά 3-4 κ.σ. φρουκτόζη 4 φύλλα ζελατίνη Χυμό από 1 πορτοκάλι Ξύσμα από 2 πορτοκάλια 1 ασπράδι αβγού Οδηγίες[...]

1 στραγγιστό γιαούρτι 2% 2 κ. σ. Quaker (κουάκερ, νιφάδες βρώμης) μαρμελάδα με φρουκτόζη φράουλα ή όποια μας αρέσει φράουλες ή το αντίστοιχο φρούτο με την[...]

Για υγιεινό πρωινό! Συστατικά Στα γρήγορα Γλυκά Διάφορα Γλυκά ψυγείου Άλλες κατηγορίες Συνταγές Light Όλες οι συνταγές 1 στραγγιστό γιαούρτι 2% , 2 κ, σ.[...]